الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
07-07-2022 - 06:36 pm
1- نصف اكروم (ملفوف)
2- 1 زهرة
6 كاسات ماء
3- بصلة متوسطة -قليل زيت -فلفل اسود ملح - ليمون اسود الطريقة
توضع الزهرة والكروم في قدر مع 6 كاسات ماء حتى تنضج ويترك حتى يبرد ثم يوضع في خلاط الطماطم
يقطع البصل ( صغير جداً) ويوضع في القدر ويحمس بقليل من الزيت بعد تغير لونه يوضع عليه الفلفل الاسود + الملح+ليمون الاسود ثم ما تم خلطه ( الكروم والزهرة حتى تطبخ .
من فوائده تذيب الدهون - تنقص الوزن 3 كيلو خلال اسبوع من غير حميه تشرب مرتين في اليوم .
بعد الطبخ يمكن وضع المتبقي في الفريز بعد وضعه في اكياس على مقدار كل يوم فقط يسخن .
يوضع عصير ليمون + كسبره خضراء عند الشرب على حسب الرغبة.
للامانه منقول
لكن حابه اسالكم بنات اللي جربتها كم نقصت ؟؟ وهل تفيد اكثر لو كان فيه حميه مع هالشوربه ؟؟
وياليت اللي تجربها تقول لنا كم نقصت
على العلم اللي البنت اللي ناقله الموضوع منها تقول نقصت 4 كيلو بدون ريجيم
2- 1 زهرة
6 كاسات ماء
3- بصلة متوسطة -قليل زيت -فلفل اسود ملح - ليمون اسود الطريقة
توضع الزهرة والكروم في قدر مع 6 كاسات ماء حتى تنضج ويترك حتى يبرد ثم يوضع في خلاط الطماطم
يقطع البصل ( صغير جداً) ويوضع في القدر ويحمس بقليل من الزيت بعد تغير لونه يوضع عليه الفلفل الاسود + الملح+ليمون الاسود ثم ما تم خلطه ( الكروم والزهرة حتى تطبخ .
من فوائده تذيب الدهون - تنقص الوزن 3 كيلو خلال اسبوع من غير حميه تشرب مرتين في اليوم .
بعد الطبخ يمكن وضع المتبقي في الفريز بعد وضعه في اكياس على مقدار كل يوم فقط يسخن .
يوضع عصير ليمون + كسبره خضراء عند الشرب على حسب الرغبة.
للامانه منقول
لكن حابه اسالكم بنات اللي جربتها كم نقصت ؟؟ وهل تفيد اكثر لو كان فيه حميه مع هالشوربه ؟؟
وياليت اللي تجربها تقول لنا كم نقصت
على العلم اللي البنت اللي ناقله الموضوع منها تقول نقصت 4 كيلو بدون ريجيم
التعليقات (9)
هذي الشوربه الحاارقه بس ماافيها زيت ولا زهره
اول مرره اشووف هالطريقه ؟؟؟؟
ابي اجربهاا بس
مدري مالي نفس ..
اول مرره اشووف هالطريقه ؟؟؟؟
ابي اجربهاا بس
مدري مالي نفس ..
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
بالصور شرح عمل شريط الوزن ل عيون الشقرديات→