الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بحيرة البجع
24-11-2022 - 02:00 pm
المقادير‏:
‏ 1 كيلو لحم من الفخذ أو الكتف يقطع شرائح -2‏ ثمرة جزر متوسطة الحجم -‏ثمرة فلفل أخضر شرائح‏/1‏ ثمرة فلفل أحمر أو أصفر تقطع شرائح -‏ ‏ بصلة متوسطة الحجم تخرط شرائح -‏ 23 ثمرة فلفل حار‏/‏ ملعقة كبيرة كاري‏/1‏ ملعقة صغيرة كركم‏/‏ ربع ملعقة صغيرة كمون وملح وفلفل‏ - 6 8‏ حبات زيتون أخضر مخلل مخلي من البذور‏,‏ ويقطع قطعا صغيرة‏/2‏ ليمون مخلل تقطع مكعبات‏ -‏ 2‏ ملعقة كبيرة زيت نباتي‏ -
الطريقة‏:
‏ تتبل شرائح اللحم بالكاري‏,‏ والكركم‏,‏ والكمون‏,‏ والملح‏,‏ والفلفل‏ -‏‏ تشوح شرائح اللحم في الزيت‏,‏ حتي يتشرب ماؤها‏,‏ وترفع علي ورق مطبخ‏ -‏‏ في نفس الطاسة توضع الخضراوات وتقلب علي النار‏2‏ ‏3‏ دقائق‏ -‏‏ تخلط الخضراوات مع اللحم‏,‏ ويرفع المقدار علي النار‏,‏ ويضاف الزيتون‏,‏ والليمون المخلل‏,‏ ويغطي المقدار ويترك علي نار هادئة مدة نصف ساعة مع رفع الغطاء من حين لآخر وإضافة قليل من الماء كلما احتاج الأمر‏ -‏‏ يوضع المقدار في طاجن ويغطي الطاجن ويوضع في فرن متوسط الحرارة حتي يتم النضج -‏‏ يرفع الغطاء قبل تمام النضج‏10‏ ‏15‏ حتى يحمر الوجه‏ -‏‏ يقدم ساخنا مع أرز مفلفل‏ -


التعليقات (1)
تارت
تارت
تسلم يدك

فتة مصرية
مكرونه في الفرن جنان