طريقة ريجيم مضره لصحتك لاتتبعيها وانتبهوا منها

السلامو عليكوم يا فرراشات
كلنا عايشين ووتفكيرنا في الريجيم وكيف ننقص وزننا الزايد<<<<<<مشكلة العصر الحديث
ههه
طيب اختكم في الله انا <<<لغه بنقاليه المهم ما ابي اطوول عليكم
ابي انززل وزني ووما اقدر امشي على ريجيم اسبووع على الاقل لازم اخرربه بالاكل <<<اتستحمل
ههه
فقررت اتبع اسلووب الاضراب عن الطعام وللاسف كانت فترة الاختبارات وجلست اسبوع كامل ما اكل شئ
الا في الصبح توست اسمر وقهوه وبعدين سررت احس بخمول جسمي مكسر وبس ابي انام
ووللاسف دخت على اهلي وورحت المشفى وعطووني مغذي و ابر كثيره وقالتي الدكتوره مو كان احسن انك
تأكلين طبعا انا تحسررت وبصراحه اثر على مستواي الدراسي لاني كنت كل ما ابي اذاكر احس بالنعاس
فنصيحه لكم يالفراشات لحد يضررب عن الطعاام<<<خايفه عليكم
ويارب تنقص اوزنا كلنا
وسلامتكم
بنت رجه