الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
Nôuf™
12-07-2022 - 06:35 am
أهلين بنوتآت آنآ جديدة بهآلمنتدى وصرآحة مآحمسني آشترك فيه آلآ هآلقسم !!
بدخل بمشكلتي علطوول ..
آنآ آهلي آمي وأبوي وأخوآلي وآعمآمي مآعندم آبد فخوذ كبيرة
وحتى آبوي وآمي كل فخووذهم مرآ نحيفه
وآخوآني كمآن .. !!
آلآ آنآ - صآحبة الفخوذ العملآقه - بآلبيت
تعرفون كيف شكلي؟ الكمثرى بالضبط .. !!!!!!!!!!!!!
بس لمآ آجي آمسكهآ يعني كلهآ دهون موب عظم آو عضلآت ...
مشكلتي مآعرفت كيف أنحفهآ .. !!
هل لو مشيت سآعتين باليوم ونطيت حبل سآعه بينفع معي؟
يعني مو معقولة كل عآئلتي فخوذهم نحيفه آويّ .. !!
واللي يزيد الطين بلة مآفي صدر وكلش عظآم من فوق يعني تبين آكبر ممآ هي عليه .. .. !
وش تنصحوني آسوي ؟!
تكفوون لآ تطنشوني واللي يعآفيكم !!


التعليقات (9)
Nôuf™
Nôuf™
محد نآوي يسآعدني؟

ليه ياحب
ليه ياحب
هلا حبيبتي انا انصحك بدراجه الي هي السيكل روعه عن تجربه وربي تخفف كثير وانا ماشريتها الالما شفت نتيجته باختي مسحت فخوذها مسح ماشاء الله تبارك الله

باتشي2009
باتشي2009
انا زي جسمك بالضبط ..
ومره سويت رجيم امشي نصف ساعه يوميا اسوش رياضه انط اجلس ع الدارجه الثابته ونزلت كثير ..
وبعد الرقص مره ينحف ..
وطبعا تركت الرجيم والرياضه ورجعت ..
بس الحين سويت خلطه بس للحين مابدات فيها ان شاء الله تجيب نتيجه اذا جابه اقلك ايها ونجربها مع بعض لانه ابي
احد يحمسني عندي كل شي بس مافي حماس وذابحتني فخوذي وعمري 21 بنوته
الله ينحفنا يارب

آلـريـم
آلـريـم
اميين يارب
والله هالفخووذ ذبحتناا كلناا
امم انصحج تركبين وتنزلين الدرج بعد
انا اجربه واحس اني نزلت منها لكني للحين ماخذت قياساتي
بس احس خفف ومش اكثر من 10 دقايق يومييا
وواهي تساوي ساعه مشي هالعشر دقايق
وافضل من المشي وحاولي تسوين معاها مشي ساعه
وان شالله يارب بتخف

halah aziz
halah aziz
انتي مو عضلات عشان نقوللك مشي ورجيم بس.!
لا بعلمك على شي لكن بليز ادعيلي ان الله يحقق لي كل خير
شوفي انا فخوذي كبيره
وقريت عن جهاز اسمه جي فايف مرآ حلو
انا تراني مسويته تخيبلي بس في ثلاث جلسات نقصت 3 من حجم فخوذي
وترا الجهاز يناسب الجسم كله
ويناسبك لان اهو يكسر الدهون ويغير المقاسات وانتي فخوذك دهون
يعني كوويس لك
الجهاز هذا تشتركين في مستوصف او نادي وتلقينه عندهم
اهو زي المساج
اكتبي في النت واقري عنه واكتبيي بعد اسم منطقتك لي واعلمك الاماكن الي يسونه فيه

Nôuf™
Nôuf™
ليه ياحب
يآ رب وفقهآ وحقق لهآ كل خير
أنآ من سكآن الريآض يآليت تعلميني وين يسوونه؟

**lucky girl**
**lucky girl**
انا انصحك بثلاث اشياء جربتها ونفعتني...
1- الدراجه الثابتة بدون كرسي يعني وانت واقفة ... افضل حل للفخوذ الكبيرة
2- المشي .. انا امشي بالسير وفادني كثير...
3- طلوع ونزول الدرج ...

Nôuf™
Nôuf™
**lucky girl**
تسلمين يآلغلآ .. .. !!

باتشي2009
باتشي2009
الخلطه هيا
100 جرام من زبده الكاكاو
30 مل زيت زيتون
20 نفقطه زيت القريب فروت
4 كبسولات فتامين e وبالعربي ه
2 ملعقه كبيره زنجبيل مطحون .. انا هنا حطيت الاتثنيت مشور ومطحون ..
وتخلطينها مع بعض ..
وتخلينها 10 ايام بمكان دافي ..
زبس ويارب ننحف عليها ..
دعواتك يالغلا ..

بموت قهر
السير الكهربائي