قائمة طبخك اليومية ماذا تطبخين كل يوم

كان ودي أساعدك بس أنا ماأطبخ ههه
بس موضوعك حلو ومفيد إن شاء الله البنات يتفاعلون معك

والله نفس الحاله معرف اطبخ اشياء كثيره اخرة الدلع دايم مدري وش اطبخ تكفوون الحقونا..

انا اليوم سويت رز برياني ياحبي له وباللحم بس ماصورته ان شالله حاصور وانزله
بكرة نيتي اسوي مكرونة بالباشميل بالدجاج

والله الفطور توست بالجبنه مع العصير
كان ودي اسوي قرصان بر مع الحليب والسمن والعسل بس زوجي قال ما راح افطر معكم فحطيت خفيف
الغداء مكرونه اسباغتي عاديه
والعشاء كبسه وباميه مافضيت اسوي شي ثاني قاعده الف بالسوق
لو شفته امس كان قلت لك العشاء فطاير وبيتزاء واقماع ومنتو
يالله ان شاء الله اعلمكم بكره وش الغداء والعشاء

فطوري غداي عشاي
اللبن والتمر
واواو<<<<مسويه رجيم
شفت الأكلات وجعت

سندوشتات لحم بالجبن
او ممكن مكرونه بالبشميل
او مكرونه عاديه
ا و رز صياديه مع جمبري مقلي
اورز مع التونه
اوكبسات الدجاج بانواعها
او اللحم
فطاير
شوربات
برجر وبطاطس
ايدامات خضار
يعني هذي تشكيله من الوجبات حبيت اضيفها لقوائمكم

انا سويت اليوم كريب بالدجاج ماسويت المكرونةبالباشميل صراحة شئ يجنن طلعت
بكرة محااسوي شئ

جيبي لك ورقه وقلم
واكتبي الطبخات اللي في بالك وعندك مقاديرها في الثلاجه
من خضار ونحوه
وخصصي يوم كل اسبوع ونص تطبخين طبخه جديده
تروحي انتي وزوجك واولادك تشترون مقاديرها وتسويها بالبيت انتي وزوجك سوى
مهما كانت بسيطه او صعبه
منها تتمشون مع بعض ومنها تغيرون الروتين
واكيد مارح تصعب عليك
ومن الافكار
لزانيا بالدجاج
مكرونه باي نوع
كبسات باي نوع
سندوتشات باي نكهه او نوع
ايدامات ملوخيه
شاورما لحم
نقانق طازجه محمره مع قليل من البصل والفلفل الرومي
ممكن نواشف او اجبان
وممكن بيض
وشعبيات اللي على بالك من مرقوق والا قرصان والا جريش
اهم شيئ تستشيرون اهل البيت ايش نفسهم فيه
وتجربون
وتكون الاطباق لذيذه وصحيه وقليله سعرات