الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
غـــــــــــــلااا
26-11-2022 - 01:40 am
السلام عليكم
ماطول عليكم ببدا على طوول
هاذا الرجيم الي باقولكم عليه والله العظيم جربته وكثير قالوو لي نحفتي مره وش تسوين قلت ماتعشى اتغدى وافطر بس اتغدى اي شي بس بدون زيوت والفطور كذلك يعني تسوين ايدام سويه بدون زيت اندومي لاتحطين زيته رز لاتحطين الزيت اي اكله تحبين تاكلينها كليها بس الزيت ممنوع والعشاءمنوع ماتاكلين اي شي حتى لو بدون زيت
يعني اول مايذن الفجر ابدي كلي وتوقفين عن الاكل لما يذن العصر
وانا بسويه مره ثانيه والي حابه تبدى معاي
تكتب وزنها والهدف
وموشرط توزنين كل يوم انا ماايد انك توزنين لان الواحده بتلاحظ على نفسها نحفت او لا من خلال اللبس وغيره
ويالله بسم الله نبدى
الوزن 69
الهدف 50
ماطول عليكم ببدا على طوول
هاذا الرجيم الي باقولكم عليه والله العظيم جربته وكثير قالوو لي نحفتي مره وش تسوين قلت ماتعشى اتغدى وافطر بس اتغدى اي شي بس بدون زيوت والفطور كذلك يعني تسوين ايدام سويه بدون زيت اندومي لاتحطين زيته رز لاتحطين الزيت اي اكله تحبين تاكلينها كليها بس الزيت ممنوع والعشاءمنوع ماتاكلين اي شي حتى لو بدون زيت
يعني اول مايذن الفجر ابدي كلي وتوقفين عن الاكل لما يذن العصر
وانا بسويه مره ثانيه والي حابه تبدى معاي
تكتب وزنها والهدف
وموشرط توزنين كل يوم انا ماايد انك توزنين لان الواحده بتلاحظ على نفسها نحفت او لا من خلال اللبس وغيره
ويالله بسم الله نبدى
الوزن 69
الهدف 50
التعليقات (3)
موفقه اختي بس انا لوسويتو معاك ماراح انزل الا100 غرام باليوم لانه وزني ماينزل بسرعه
تعالو شوي→