!!سكره!!
28-09-2022 - 07:29 pm
السلام عليكم
مرحبا بنات
حابه افتح قروب يتكون من ثلاثة فرق
كل فريق تكون هناك قائدة ومعها مجموعة من البنات
الفرق عبارة عن الوان
فريق اللون الاخضر
فريق اللون الاحمر
فريق اللون الازرق
وكل فريق مكون من خمسة اعضاء فقط بالقائده اللي راح تدير الفريق
الشروط او القوانين :
1- كل عضوه حابه تشارك عليها اختيار اللون اللي حابه انها تشارك فيه
2- بعد اكتمال الفرق راح تجتمع عضوات الفريق الواحد للتصويت على اختيار قائده لفريقه
التصويت ماراح يكون من البدايه راح يكون نهاية الاسبوع يوم الخميس
وطوال هذه الايام راح يكون فرصة للاشتراك ومعرفة بعضنا البعض
3- الالتزام ضروري والحضور لكتابة اليوميات وفي حالى الغياب المستمر لاكثر من اسبوعين بدون اخبار الفريق او المجموعه بالسبب راح تستبعد العضوه ويحق للقائده دعوة ايا كان للاشتراك بدلا منها
4- يحق للفريق التصويت مره اخرى بالاجتماع على تغيرر القائده في حال تكرر غيابها بدون عذر ولم يجدو منها التشجيع الدائم او في حال ارادت القائده الانسحاب مثلا
5- الوزن راح يكون بالاجماع بين كافة الفرق على ان يكون يوم واحد فقط لاغير
6- نهاية الاسبوع راح تحسب مجموع خسارة كل فريق ونشوف منو الفريق الفائز
7- يحق للفاريق الفائز ان يطلب من الفريق الاقل وزنا اي طلب مهما كان في حدود المعقول
8- الفريق الاقل راح يجتمع مع قائدته ويتم تصفية احدى العضوات واستبعادها لمدة اسبوع كامل بحيث انها ماتدخل في حساب الوزن لمدة اسبوع فقط
9- كل عضوه حابه تسجل تذكر بياناتها كاملا من حيث :
الوزن :
الطول:
الرجيمات المتبعة سابقا :
الرياضة ان وجدت :
الاعشاب او الادويه المساعده :
الهدف المنشود :
اتمنى الفكره تنال على اعجابكم انتظر الردود
ملاحظة :
يمكن لاي عضوه الاستمرار بالقروب السابق اللي مشاركه فيه دون الانسحاب
اللون الاخضر :
1- سكره
2-
3-
4-
5-
بياناتي
سكره :
وزني حاليا 77
الرجيم المتبع السوائل والتخفيف
الرجيمات السابقه كانت اغلبها تخفيف ورجيم الشوربة الحارقه ورجيم التمر واللبن ورجيم دشتي
الاعشاب لايوجد
الادويه فتيامينات فقط
الرياضه لاتوجد حاليا