الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
nadinem
28-04-2022 - 02:31 pm
سلام يا بنات،
ارجو منكم ان يساعدني احد في تخفيف وزني، انا الان 80 كيلو و طولي 165 سم، و عندي ولدين، واريد ان يصل وزني ل 70 كيلو او حتى 75كيلو كهدف اول، ولكنني لا استطيع، و اشعر دائما بانني ناقصة، اذا اردت ان اخرج فاحاول ارتداء كل ملابسي لاقرر ماذا البس، واعصب على اولادي وزوجي، مع العلم انه والحمدالله لا ينقصنا شيئ الحب والمودة والراحة ولكن هذا الامر يزعجني ، هل من احد يستطيع افادتي .
ملاحظة، انا اعيش في دولة الكويت
شاكرة لكم تعاونكم
ارجو منكم ان يساعدني احد في تخفيف وزني، انا الان 80 كيلو و طولي 165 سم، و عندي ولدين، واريد ان يصل وزني ل 70 كيلو او حتى 75كيلو كهدف اول، ولكنني لا استطيع، و اشعر دائما بانني ناقصة، اذا اردت ان اخرج فاحاول ارتداء كل ملابسي لاقرر ماذا البس، واعصب على اولادي وزوجي، مع العلم انه والحمدالله لا ينقصنا شيئ الحب والمودة والراحة ولكن هذا الامر يزعجني ، هل من احد يستطيع افادتي .
ملاحظة، انا اعيش في دولة الكويت
شاكرة لكم تعاونكم
التعليقات (8)
شكرا للتشجيع والله انه كل يوم بقول خلص اليوم ريجيم بس يرجع بفكسه، بدي انضم للمسابقات انشالله بيمشي الحال
قوي الاراده عنديك
واقراي هاي وشوفي
بنات انتم كذابات وانا اولكم
بعدماقريت الموضوع
بكي يت من قلب
لانه كلام حقيقي مره
ورحت اعمل رياضه على طول
بس بكي يت من قلبي وماقدرت انكر كلامها
الي قالته صح100%
اهلين بنات كيكفم؟؟
بسئلكم سؤال؟؟
انتم تبون تنحفون؟؟؟؟؟؟
ماسمع جوابكم؟؟؟
اها تبون تنحفون
طيب واذا قلت لكم انكم ومع احترامي لكم..
كذاب ات
والله العظيم
لانكم ماتبون تنحفون!!!!
انا متضايقه عشانكم ومتضايقه لان من 5سنوات انا مشتركه واعرف بنات للحين مانحفو!!
دايم اسمع منكم هالكذبه!!
جربت جميع انواع الرجيمات والرياضه ولا نحفت يؤ
طيب ليش انا وفلانه وفلانه نحفت!؟؟!؟؟!
ليش فتحو اخصائيات تغذيه؟؟؟
ليش فتحو نوادي؟؟
بس كذا تسليه للناس!!!!!!؟؟؟؟
كل وحده منكم تكذب على نفسها تقول بنحف؟!
او تقول ببداء السبت!!
او تقول زوجي حطمني بس انا ماعلي منه عاجبه جسمي اهلا وسهلا مو عاجبه براحته!!
او يردون عليهم بنات يقولون زوجك قليل ادب ومايحترمك!!
لالالالالا بلعكس زوجها مو قليل ادب
انا اكثر وحده عانيت من هالشي من تجريح خطيبي بس ماخليت هالشي سلبي علي
او قلت يبي ولا بطقااق
بلعكس نحفت الحمدلله وللحين جالسه اهتم بنفسي واحاول
ادري تعب وضيقة صدر وتحطيم والخ:icon33 :
بس انا بالنهايه المستفيده
ليش يعني كل يوم تدخلين وتقرين موضوع وتشوفين رجيم معين
تقولين خلاص بجربه واكيد ومدري ايش وبالاخير تسوينه يومين!!
وبعدين تقولين الرجيم فا اشل ومانحفني!!
ولمى وحده تكتب عن تجربتها تسئلونها كم نحفت اوكي يالله بسوي رجيمها لانها نحفت!!
طيب كل رجيم بالعا الم ينحف
ومو شرط رجيم!
كل شي اسمه تنظيم يالاكل ينحف
مو تقعدين 24ساعه بلع وبلع وبلع وبلع
وبعدين تقولين مانحفت الميزان مو راضي ينزل عن 80و70و60!!!!
وتسبين بالميزان!!
الميزان وش ذنيه!!؟؟
مسكين هذا جسمك ووزنك انتي مو جسمه هو!!
كل وحده تقول اخاف من الميزان لان وزني 100!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!
طيب ومين خلاء وزنك كذا؟؟!؟!؟
مو البلع والخرابيط الي مالها داعي!؟!؟!
مو الجلسه قدام التلفزيون او النت؟!
مو حرام عليكم الي تسوونه؟!
كل سبت السبت الي بيجي ببداء
وكل وقت للدوره لالابستنا لين تروح الدوره وببداء!!
بستنا لين بشترك بنادي وببداء
بستنا بستنا وبستنا وبستنا لين يتم وزنك فوق 100
وبعدين تصحين كيف بنزل وزني!؟
تروحين زواج حفله عزيمه
يالله بالموت تلقين لك لبس حلو وكشخه!
واذا لقيتي يالله شي يمشي الحال
رحتي وانتي متضاايقه
رجعتي وانتي متضايقه اكثر من الي شفتيه من البنات اجسام ولبس ودلع وحركات وكل وحده تمشي وهي واثقه من نفسها وانتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اسئلك بالله
لو الحين اخذتي رجيم حلوو متوازن واشتركتي بنادي ومشيتي
نقول شهر كامل انتي كذا تبين تقنعيني ان جسمك ماراح ينزل ولا راح يبين عليك انك نحفتي ؟!؟
لا تقولين لا لانك ماجربتي نو وي تسوين رجيم واي رجيم بالعاللم ماتنحفين
مو 10 بلع ويوم رجيم وتقولين ماتنحفين!!
جربي الحين اختاري رجيم وااحد واشتركي بنادي وبعد شهر قابليني مااكون بنت ابوي اذا مانحفتي وشكل جسمك تغيرر
لا تقولين ماعندي اراده لا تقولين ماقدر لا تقولين هالكلام ابد
انا ماكان عندي اراده وارادتي صفر بس سويت وتعبت وكنت اصيح اكثر الاوقات
بس مسكت نفسي قد مااقدر
متى بتنحفين؟؟
اذا جا زوجك وقالك والله بتزوج عليك وحده جسمها وا او؟
اذا جا واحد بيخطبك وشافك قال لالالا والله ابي وحده جسمها نحيف!؟
وش بتستفيدين اذا حطيتي نفسك بهالمواقف؟؟؟؟؟؟؟
وش بتستفيدين اذا جا اي احد حقي ر قط عليك كلمه باايخه جرحتك؟؟
ليش ماتنحفين
لا تقولين مااقدر برمجي مخك انك بتنحفين وانك قدها
برمجي مخك ان العطله الكبيره بتجي وانتي نحيفه
روحي البنك افتحي لك حساب اذا ماعندك
وحطي فيه فلوس جمعي قد ماتقدرين لين العطله الكبيره شوفي كم بيصير عندك؟؟
عندك 4شهور بتقنعيني ان بال4شهور هاذي ماراح تقدرين تنحفين بقول سوري انتي كذابهّ!!
4شهور هاذي تنحفين فيها بالرا احه..
اي احلى عندك؟
تجي العطله وانتي نحيفه وتروحين تتقضين اشياء جديده ولبس جديد وكل شي جديد
وطبعا تهتمين بشعرك وماتقصينه اب بد
وتهتمين ببشرتك
وطبعا وهاذي نقطه مهمه ابعدي نفسك عن العزايم والطلعات والروحات
لان انا ماكنت اخربط الا لمى اروح المجمعات
حتى حواجب ك لا تسوينها لا تشيلين حلاوه<<<<<<<الكلام هذا للبنات مو المتزوجات خ
عشان كذا احسن شي لا مجمع ولا عزايم ولا غيره
اول يوم بالعطله قصيتي شعرك صبغتي سويتي حواجبك شلتي حلاوه
سويتي حمام مغربي وتقشير كامل للجسم سويتي بديكير ومنكير
شريتي لبس sبدل من الاحجام الكبيره
شريتي لبس عمرك مالبستيه
ومكياج وعطورات جديده
كل شي جديد
ورحتي لزواج او عزيمه
ايش راح تكون ردة فعل الناس؟؟؟؟؟؟
ايش راح تكون ردة فعل زوجك؟؟؟؟؟؟
ايش راح تكون ردة فعل خطيبك؟؟؟؟<<<<<<<هذا معناتها لا تشوفينه ابد الا لمى تخلصين كل شي
من كل مكان بيجك مدح انبهار الكل بيخطب الكل بينجن عليك
بتكونين ملكة الحفل
بتكونين حديث الناس
الكل بيعطيك قيمه اكبر الكل وده يكلمك
الكل ماراح يشيل عينه عنك
تخيلي شكلك وانتي نحيفه وستايل ججديد ممن تحت لفوق
بتمشين بكل ثقه بتحسين نفسك اميره
وخرو عني محد قدي صح ولالا؟
بتحسين بشعور يجن والله يجن ن
بتتذكرين التعب الي تعبتيه وبتقولين الحمدلله اني سويته واستفدت كذا
او تجي العطله
وانتي دبا للحين جالسه تكذبين على نفسك وتقولين بنحف
للحين تدورين رجيم
رحتي الزواج ولا جيتي محد مهتم لك محد يناظر فيك واذا ماظرو قالو مسكينه دبا
ياحرام مين بيتزوجها
ياربي شلون كذا متحمله نفسها؟؟؟؟
ترجعين تصحين ومتضايقه
بالله اي احلى عندك اي شعور تتمنين انك تحققينه؟؟؟؟
ماودك تركضين وتلعبين وتصيرين خفيفه بخطواتك برشاقتك؟؟
من دون ماتخجلين من جسمك او تخافين احد يقولك لا تركضين تبين تكسرين الارض علينا؟؟؟؟؟؟؟
ماودك احد يقول ودي بجسم زي جسم فلانه الي هو انتي!؟
او ودك يقولون يوه الحمدلله ان جسمي كذا ولا جسم فلانه؟!
بنات اصحو لنفسكم انا كثير زعلانه عليكم؟!
كل يوم ادخل القسم واشوف بنات يقوولون نبي نبداء ومدري ايش ويكتبون يوميات ويفتحون مواضيع وهم للاسف يكذبون على نفسهم!!!؟؟؟؟
لحد يزعل مني بس انا ابيكم كلكم تنحفون
الحين سبحان الله عصر النحاافه موضة صارت!!!!!!
الزواجات العزايم الحفلات المدارس كل مكان صارو البنات نحاف اجسام تهبل عارضات ازياء
وانتم كذبو على انفسكم
هذا شي بقلبي وحبيت انقله لكم ولكم تحياتي...
منقول
واقراي هاي وشوفي
بنات انتم كذابات وانا اولكم
بعدماقريت الموضوع
بكي يت من قلب
لانه كلام حقيقي مره
ورحت اعمل رياضه على طول
بس بكي يت من قلبي وماقدرت انكر كلامها
الي قالته صح100%
اهلين بنات كيكفم؟؟
بسئلكم سؤال؟؟
انتم تبون تنحفون؟؟؟؟؟؟
ماسمع جوابكم؟؟؟
اها تبون تنحفون
طيب واذا قلت لكم انكم ومع احترامي لكم..
كذاب ات
والله العظيم
لانكم ماتبون تنحفون!!!!
انا متضايقه عشانكم ومتضايقه لان من 5سنوات انا مشتركه واعرف بنات للحين مانحفو!!
دايم اسمع منكم هالكذبه!!
جربت جميع انواع الرجيمات والرياضه ولا نحفت يؤ
طيب ليش انا وفلانه وفلانه نحفت!؟؟!؟؟!
ليش فتحو اخصائيات تغذيه؟؟؟
ليش فتحو نوادي؟؟
بس كذا تسليه للناس!!!!!!؟؟؟؟
كل وحده منكم تكذب على نفسها تقول بنحف؟!
او تقول ببداء السبت!!
او تقول زوجي حطمني بس انا ماعلي منه عاجبه جسمي اهلا وسهلا مو عاجبه براحته!!
او يردون عليهم بنات يقولون زوجك قليل ادب ومايحترمك!!
لالالالالا بلعكس زوجها مو قليل ادب
انا اكثر وحده عانيت من هالشي من تجريح خطيبي بس ماخليت هالشي سلبي علي
او قلت يبي ولا بطقااق
بلعكس نحفت الحمدلله وللحين جالسه اهتم بنفسي واحاول
ادري تعب وضيقة صدر وتحطيم والخ:icon33 :
بس انا بالنهايه المستفيده
ليش يعني كل يوم تدخلين وتقرين موضوع وتشوفين رجيم معين
تقولين خلاص بجربه واكيد ومدري ايش وبالاخير تسوينه يومين!!
وبعدين تقولين الرجيم فا اشل ومانحفني!!
ولمى وحده تكتب عن تجربتها تسئلونها كم نحفت اوكي يالله بسوي رجيمها لانها نحفت!!
طيب كل رجيم بالعا الم ينحف
ومو شرط رجيم!
كل شي اسمه تنظيم يالاكل ينحف
مو تقعدين 24ساعه بلع وبلع وبلع وبلع
وبعدين تقولين مانحفت الميزان مو راضي ينزل عن 80و70و60!!!!
وتسبين بالميزان!!
الميزان وش ذنيه!!؟؟
مسكين هذا جسمك ووزنك انتي مو جسمه هو!!
كل وحده تقول اخاف من الميزان لان وزني 100!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!
طيب ومين خلاء وزنك كذا؟؟!؟!؟
مو البلع والخرابيط الي مالها داعي!؟!؟!
مو الجلسه قدام التلفزيون او النت؟!
مو حرام عليكم الي تسوونه؟!
كل سبت السبت الي بيجي ببداء
وكل وقت للدوره لالابستنا لين تروح الدوره وببداء!!
بستنا لين بشترك بنادي وببداء
بستنا بستنا وبستنا وبستنا لين يتم وزنك فوق 100
وبعدين تصحين كيف بنزل وزني!؟
تروحين زواج حفله عزيمه
يالله بالموت تلقين لك لبس حلو وكشخه!
واذا لقيتي يالله شي يمشي الحال
رحتي وانتي متضاايقه
رجعتي وانتي متضايقه اكثر من الي شفتيه من البنات اجسام ولبس ودلع وحركات وكل وحده تمشي وهي واثقه من نفسها وانتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اسئلك بالله
لو الحين اخذتي رجيم حلوو متوازن واشتركتي بنادي ومشيتي
نقول شهر كامل انتي كذا تبين تقنعيني ان جسمك ماراح ينزل ولا راح يبين عليك انك نحفتي ؟!؟
لا تقولين لا لانك ماجربتي نو وي تسوين رجيم واي رجيم بالعاللم ماتنحفين
مو 10 بلع ويوم رجيم وتقولين ماتنحفين!!
جربي الحين اختاري رجيم وااحد واشتركي بنادي وبعد شهر قابليني مااكون بنت ابوي اذا مانحفتي وشكل جسمك تغيرر
لا تقولين ماعندي اراده لا تقولين ماقدر لا تقولين هالكلام ابد
انا ماكان عندي اراده وارادتي صفر بس سويت وتعبت وكنت اصيح اكثر الاوقات
بس مسكت نفسي قد مااقدر
متى بتنحفين؟؟
اذا جا زوجك وقالك والله بتزوج عليك وحده جسمها وا او؟
اذا جا واحد بيخطبك وشافك قال لالالا والله ابي وحده جسمها نحيف!؟
وش بتستفيدين اذا حطيتي نفسك بهالمواقف؟؟؟؟؟؟؟
وش بتستفيدين اذا جا اي احد حقي ر قط عليك كلمه باايخه جرحتك؟؟
ليش ماتنحفين
لا تقولين مااقدر برمجي مخك انك بتنحفين وانك قدها
برمجي مخك ان العطله الكبيره بتجي وانتي نحيفه
روحي البنك افتحي لك حساب اذا ماعندك
وحطي فيه فلوس جمعي قد ماتقدرين لين العطله الكبيره شوفي كم بيصير عندك؟؟
عندك 4شهور بتقنعيني ان بال4شهور هاذي ماراح تقدرين تنحفين بقول سوري انتي كذابهّ!!
4شهور هاذي تنحفين فيها بالرا احه..
اي احلى عندك؟
تجي العطله وانتي نحيفه وتروحين تتقضين اشياء جديده ولبس جديد وكل شي جديد
وطبعا تهتمين بشعرك وماتقصينه اب بد
وتهتمين ببشرتك
وطبعا وهاذي نقطه مهمه ابعدي نفسك عن العزايم والطلعات والروحات
لان انا ماكنت اخربط الا لمى اروح المجمعات
حتى حواجب ك لا تسوينها لا تشيلين حلاوه<<<<<<<الكلام هذا للبنات مو المتزوجات خ
عشان كذا احسن شي لا مجمع ولا عزايم ولا غيره
اول يوم بالعطله قصيتي شعرك صبغتي سويتي حواجبك شلتي حلاوه
سويتي حمام مغربي وتقشير كامل للجسم سويتي بديكير ومنكير
شريتي لبس sبدل من الاحجام الكبيره
شريتي لبس عمرك مالبستيه
ومكياج وعطورات جديده
كل شي جديد
ورحتي لزواج او عزيمه
ايش راح تكون ردة فعل الناس؟؟؟؟؟؟
ايش راح تكون ردة فعل زوجك؟؟؟؟؟؟
ايش راح تكون ردة فعل خطيبك؟؟؟؟<<<<<<<هذا معناتها لا تشوفينه ابد الا لمى تخلصين كل شي
من كل مكان بيجك مدح انبهار الكل بيخطب الكل بينجن عليك
بتكونين ملكة الحفل
بتكونين حديث الناس
الكل بيعطيك قيمه اكبر الكل وده يكلمك
الكل ماراح يشيل عينه عنك
تخيلي شكلك وانتي نحيفه وستايل ججديد ممن تحت لفوق
بتمشين بكل ثقه بتحسين نفسك اميره
وخرو عني محد قدي صح ولالا؟
بتحسين بشعور يجن والله يجن ن
بتتذكرين التعب الي تعبتيه وبتقولين الحمدلله اني سويته واستفدت كذا
او تجي العطله
وانتي دبا للحين جالسه تكذبين على نفسك وتقولين بنحف
للحين تدورين رجيم
رحتي الزواج ولا جيتي محد مهتم لك محد يناظر فيك واذا ماظرو قالو مسكينه دبا
ياحرام مين بيتزوجها
ياربي شلون كذا متحمله نفسها؟؟؟؟
ترجعين تصحين ومتضايقه
بالله اي احلى عندك اي شعور تتمنين انك تحققينه؟؟؟؟
ماودك تركضين وتلعبين وتصيرين خفيفه بخطواتك برشاقتك؟؟
من دون ماتخجلين من جسمك او تخافين احد يقولك لا تركضين تبين تكسرين الارض علينا؟؟؟؟؟؟؟
ماودك احد يقول ودي بجسم زي جسم فلانه الي هو انتي!؟
او ودك يقولون يوه الحمدلله ان جسمي كذا ولا جسم فلانه؟!
بنات اصحو لنفسكم انا كثير زعلانه عليكم؟!
كل يوم ادخل القسم واشوف بنات يقوولون نبي نبداء ومدري ايش ويكتبون يوميات ويفتحون مواضيع وهم للاسف يكذبون على نفسهم!!!؟؟؟؟
لحد يزعل مني بس انا ابيكم كلكم تنحفون
الحين سبحان الله عصر النحاافه موضة صارت!!!!!!
الزواجات العزايم الحفلات المدارس كل مكان صارو البنات نحاف اجسام تهبل عارضات ازياء
وانتم كذبو على انفسكم
هذا شي بقلبي وحبيت انقله لكم ولكم تحياتي...
منقول
خلاص انشالله عنجد بدي برمج مخي على رايك ولازم اضعف لازم اوف
وشكرا على التشجيع وكل الحكي صحيح.
اناكان وزني اكترمن 85 بس الحمدالله نزل ل 80 بس بالاول اهملت نفسي كتير مظبوط بس لاجل اولادي والبيت والرضاعة وانا من النوع اللي ما بحب خدم بالبيت فكان كل شي انا اعمله، وبصراحة انا كنت من الملتزمات بكل شي بيتعلق بالترتيب من الملابس المظهر كل شي ، هلق لما نزل وزني لل 80 كمان الحمدالله تحسن شوي الشكل الخارجي الا انني غير مرتاحة طبعا لان مش كل اللبس بيظبط علي
بس انشالله لازم قوي ارادتي
وشكرا على التشجيع
وشكرا على التشجيع وكل الحكي صحيح.
اناكان وزني اكترمن 85 بس الحمدالله نزل ل 80 بس بالاول اهملت نفسي كتير مظبوط بس لاجل اولادي والبيت والرضاعة وانا من النوع اللي ما بحب خدم بالبيت فكان كل شي انا اعمله، وبصراحة انا كنت من الملتزمات بكل شي بيتعلق بالترتيب من الملابس المظهر كل شي ، هلق لما نزل وزني لل 80 كمان الحمدالله تحسن شوي الشكل الخارجي الا انني غير مرتاحة طبعا لان مش كل اللبس بيظبط علي
بس انشالله لازم قوي ارادتي
وشكرا على التشجيع
روند الف شكر على نقلك المفيد جدا والمحمس صراحه راح احفظ الصفحه عشان اقراها كل يومين
الف شكر لك عزيزتي
الف شكر لك عزيزتي
صباح الخير يا بنات
انا ابتديت اليوم ريجيم خلص انشالله بكمله لمدة
اسبوع وانشالله اكتر لازم نتشجع من بعض
يا رب العزيمة
انا ابتديت اليوم ريجيم خلص انشالله بكمله لمدة
اسبوع وانشالله اكتر لازم نتشجع من بعض
يا رب العزيمة
الله يوفق\ولاتنسي الاراده مهمه ياحبيبتي والمشي وان شا الله خير.....
بتقدرين على الرجيم بقوةالاراده قوي ارادك بأن اذا شوفتي الاكل ابتعدي عنه وغيري مكانك واذا قدم لك الاكل قولي لا شكرا واستمري وبيسهل الامر واذا جعتي اكلي سلطه اوفاكهه اوحليب وابتعدي عن الحلويات والدهون وشغل البيت واكل قليل ينزل الوزن وهو من انواع الرياضه بس مع تقليل الاكل والمشي والصبر الصبر
الأسرار الخمسين للرشاقة حصرى من أم فوشكا للغاليات→
اختي الصبر والارادة هي المطلوبة مشان نزل اوزانا يعني حاولي تتبعي نظام تخفيف مش ريجيم او انه ما تتعشي بعد الساعة 7 مساء لتاني يوم الصبح خليك بلا اكل وان شا ءالله بتنزلي وزنك
10 كيلو مو كتار لو اتبعتي تخفيف ممكن بشهرين او 3 تتخلصي من العشرة كيلو وموفقة ان شاء الله