عاليه الهمم
01-05-2022 - 03:30 am
مرحبا ا... انا عضوه جديده بالمنتدى وحبيت تكون اول مشاركه لي بالدايت حيوني ههه,,,,,,,,,المهم جربت دايت كثير ودخلت نادي وعطوني ريجيم بس هالكلام اول ورجعت والحين سويت ريجيم لقيته عندكم وهو اللبن والتمر وماأدراك مااللبن والتمر بنات مره مره مره مشبع طبعآاشرب الشاي الأخضر والزنجبيل والكمون والنعناع بس والله انصحكم تجربونه لأن الرجيمات الثانيه اللي سويتها تجوع وانتم براحتكم