الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
22-11-2022 - 11:35 am
سلطة الجرجير:
سهلة التحضير ولا تحتاج الى الفرم قطعيها بيديك بحيث تكون الاوراق كبيرة بعض الشيء وذلك لان الاعشاب الخضراء تحتوي على نسبة من الماء الذي يحتوي على الفيتامينات والحديد وغيرها من الفوائد التي سرعان ماتفقد نتيجية التقطيع الكثير وبالسكين
المكونات:
1. جرجير
2. خس
3. ليمون..........
http://www.helwa.maktoob.com/ريجيم-م...رقة_للدهون.htm


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (5)
( نظرة خجل)
( نظرة خجل)
مشكوره وبنجربها
أنا بجرب كل شي ههه

الوهم الحقيقى
الوهم الحقيقى
أبي أنزل 10كيلو كيف,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

miss-Gucci
miss-Gucci
يسلمو اختي وانشالله رح اجربها
طبعاً بجربها دام فيها تنقيص وزن

جودانه99
جودانه99
مشكوره ويعطيك العافية
جزاك الله كل خير

فراشة الحب وتنحب
فراشة الحب وتنحب
تشكرات يالغلا

تجربة تكسير الدهون والحرارى وتنحفين بدون رياضة
ريجيم المشاهير من رجيمات الشيف عبدالله يوسف