الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
هند 2014
28-07-2022 - 12:54 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكوا يا فراشات يا قمرات
عاملين ايه
ان شاء الله يكون الجميع بكل خير
انا وجروب هنا عاملين تجمع للريجيم والحمد لله ماشيين كويس
اوالموضوع انا كنت كاتباه علي اساس ان كلنا نمشي علي نظام واحد بس بعد كده غيرنا كل حاجة وكل واحدة مشيت علي نظام وكمان حولناه مسابقة
فانا قلت بئا اعمل موضوع منظم ويكون فيه حماس اكتر
المهم
ندخل بئا في
الموضوع
بصوا يا عسلات طبعا كل التخان عايزين يخسوا ** جبت التايهة حضرتي ههه **
المهم
الموضوع عبارة عن مسابقة
هتقولو مسابقة ايه
اقولكوا
اولا
مدة المسابقة هتكون 3 اشهر
هنبدا فيها من يوم الخميس الجاي اللي هو
1/1/2009
وهتنتهي
يوم
1/4/2009 ثانيا
طبعا في المسابقة مفيش حاجة اسمها خربت الريجيم النهاردة ولا الكلام الفاضي ده
اللي هتخرب يوم تطلع من المسابقة فورا ثالثا
عدد المشتركات هيكون 25
منهم 9 معايا قبل كده
يعني عدد الجدد16
كل اسبوع هيخرج 1 مشتركة وهم اقل المشتركات خسارة في الوزن
بعد 4 اسابيع هيتبقي 21 مشتركات فقط لاغير
بمرور الاسبوع الاول في الشهر الثاني يخرج 2
الاسبوع الثاني يخرج 2
الاسبوع الثالث يخرج2
الاسبوع الرابع يخرج3
وطبعا دول اقل الناس نزول في الوزن
طبعا لازم يكون في مصدقية
لان انتي الخسرانة لو كدبتي سواء دنيا * وده طبعا انك تفضلي زي ما انتي تخينة*
اخرة* كل ماحد يقرا الوزن الكاذب اللي انتي كاتباه تاخدي ذنوب عالكذب بتاعك**
المهم
هيتبقي 12 مشتركات
الاسبوع الاول في الشهر الاخير يخرج3
الاسبوع الثاني 3
الاسبوع الثالث 3
ودول طبعا اقل الاوزان
ويتبقي 3 مشتركات
اكتر واحدة هتنزل فيهم
هي الرابحة الكبري في مسابقة القوة الحديدية
وهتاخد الوسام ده
وتحطه في توقيعها
وبرده الاتنين اللي معاها ليهم كل واحدة وسام
الوسام للمسابقة التانية
الوسام للمسابقة التالتة رابعا
الريجيم اللي هنمشي علي هو الريجيم الصحي مع الرياضة
وده موقع يعطيكي الريجيم علي حسب بيانتك
http://www.dmeducation.com/view.php?
وكل المشتركات ان شاء الله يمشوا علي هذا الريجيم وممنوع اتباع اي نظم قاسية او عشوائية
لان الريجيمات القاسية هتنزلك بسرعة وزنك برده هيطلع بسرعة خامسا
قبل ما اي حد يكتب اسمه ضمن المشتركات
لازم يكون جاد
ويعرف ان اي تخريب في اي يوم للريجيم يترتب عليه الخروج من المسابقة نهائيا
وبالنسبة للمشتركات اللي هيطلعو
هيتابعو الريجيم لمدة ال12 اسبوع
واكتر واحدة بعد مرور ال 12 اسبوع هتنقص هتاخد لقب
المثابرة الكبري في مسابقة القوي الحديدية
وهتاخد الوسام ده اللي عايزة تشترك اهلا وسهلا بيها
وباب التسجيل مفتوح حتي يتم العدد 16 حيث وجود 9مشتركين سابقا
ثم يغلق نهائيا
ومن يوم
الخميس القادم
سنبدا المسابقة
واكتبوا الوزن الحالي
والمطلوب والطول
وياحبذا لو عملتو شريط وزن
وضعوا الصورة دي في توقيعكوا
وعايزة اشوف تفاعل رشيقات المستقبل -* الموضوع جهد شخصي** فقد اخذ مني اكثر من6 او 7 ساعات ** ولا اسمح بنقله الا بذكر المصدر*
وصلي الله علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعين


التعليقات (9)
ذكرى 2005
ذكرى 2005
انا معكم وزني 88 وطولي163 الهدف الول 80 الهدف التاني 75
الهدف الاخير 70 او65

هند 2014
هند 2014
اهلا حبيبتي ذكري
تم تسجيلك في المسابقة

**الحياة أمل**
**الحياة أمل**
أنا معاكم بإذن الله .... ياريت تقبلوني
وزني 63
طولي 160

**الحياة أمل**
**الحياة أمل**
رابط الموقع اللي بيحدد الريجيم ممتاز ....فادني بصراحة على الأقل بيعطي كل عناصر الهرم الغذائي
جازاك الله خيرا والله يكرمك على الموضوع كله
ماتنسوش أنا معاكم إن شاء الله

..همسة غلا..
..همسة غلا..
اهلين هنوده الله يخليك لا تنسيني باذن رابي هنكون معكي الوزن 90
الطول 160
المطلوب 70 ثم 65
الله يوفقنا يارب

ريهاانا
ريهاانا
هااي انا ببدى معاكم
الطول 158
الوزن 83,6
الهدف55

هند 2014
هند 2014
الحياة امل ///// اهلا وسعلا بيكي معانا نورتينا يا عسل
تم تسجيلك يا عسل
همسة //// وحشتيي يا قمر شرفتي ونورتي تم تسجيلك يا عسل
ريهانا /// اهلا وسهلا بيكي يا قمر تم تسجيلك يا عسل

**الحياة أمل**
**الحياة أمل**
شكرا حبيبتي ه*م 2008
والله اتشجعت يارب تكون النتيجة حلوة ونستمر كلنا

الرّوح
الرّوح
ماشاء الله تبارك الله جهد تشكري عليه ربي يعطيك العافية
يبغاله انتظام وجديه وظروفي تمنعني
حبيت اشكرك بس واتمنى للجميع التوفيق

اللي ينقص 12
من بعد ماكنت من اصحاب الوزن الثقيل صرت شوفوا تجربتي