رحاب الأخوه
25-04-2022 - 03:32 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عملت حميه متبعتها عن طريق اخصائية تغذية وصار لي اربع شهور والحمد الله
ونقصت حوالي عشرين كيلو والحمد الله والشكر
لكن حصل ترهل في جسمي وضهرت تشققات وسيلوليت هذه الخيوط البيضاء
وبالذات في منطقة الارداف والفخوذ والذراعين
يابنات الله يسعدكم الي عندها معرفة بالموضوع تفيدني
وانا مااتبعت رياضة بس مشي
طيب ليش ما تجربين خل التفاح ممتاز لشد الجسم وأنا لي أسبوعين أستخدمة لاحظت الفرق
وإيذا تبغين الطريقة تحطين في علبة الرشاش خل تفاح وزيت زيتون وماء ورد
وتخلينة على جسمك ساعتين ولازم تسوين رياضة عشان الجسم ينشد ويتناسق
وأنا أحط بعد ما أتروش من خل التفاح لوشن نيفيا لشد البشرة تلقينة في الصيدلية أو كريم باي باي سلولاي ت
وأنشاء الله تداومين عليها حوالي شهر أو شهرين بتشوفين كيف جسمك ينشد والسلولايت يروح والتشققات
أدعي لي الله يحقق ألي في بالي