مشكلتي مشكلة وش كبره

السلام عليكم ..
يابنات انا مسجلة بنادي رياضي وكل يوم امشي ثلث ساعه والعب بالدراجه واحياناً أدخل كلاسات
وقبل اسبوع سويت ريجيم مانزلت ولا كيلو
والحين بديت في ريجيم رندا من السبت وبعد مانزلت يابنات ولا كيلو من دخلت النادي
حتى لاخففت الأكل ما ينزل وزني ..
تتوقعون وش السبب..
ساعدوني تكفون والله حالتي يرثى لها تعبت من الريجيمات
خلاص مليت .. بس وش نسوي لازم نصير نحاف ..