الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
24-08-2022 - 08:17 pm
مرحبا فراشات
انا بصراحة طمعانة في أرئكم ونصائحكم في حل مشكلتي
لدي جسم ووزن لابأس به ولكن...................
الدهون المتراكمة على المؤخرة والفخذ سببت لي مشاكل نفسية ؛
والأن اصبحت لاأخرج من بيتي كثيرا ولا أرتدي الملابس التي تتماشى مع الموضة
أطلب منكم المساعدة في كيفية التخلص من هذه الدهون مع العلم اني لاأكل اللحوم والدهون كثيرا
وماهي التمارين الرياضة التي يجب ان امارسها وهل المشي لمدة ربع ساعة في اليوم يكفي
انا بصراحة طمعانة في أرئكم ونصائحكم في حل مشكلتي
لدي جسم ووزن لابأس به ولكن...................
الدهون المتراكمة على المؤخرة والفخذ سببت لي مشاكل نفسية ؛
والأن اصبحت لاأخرج من بيتي كثيرا ولا أرتدي الملابس التي تتماشى مع الموضة
أطلب منكم المساعدة في كيفية التخلص من هذه الدهون مع العلم اني لاأكل اللحوم والدهون كثيرا
وماهي التمارين الرياضة التي يجب ان امارسها وهل المشي لمدة ربع ساعة في اليوم يكفي
التعليقات (8)
سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا اله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
الى اعرفة ناس كير تتمنى المؤخرة والفخوذ الممتلئة وعيادات التجميل تشهد لكن اذا هذا الشى ماهو عاجبك
عليك بالرياضة الخاصة فى هالمناطق مثل الة الؤربترك والالة الثانية اللى دواستين تركبيهم وكانك تصعدين درج
لانهم يعملون على تحريك الجزاء اللى منتى حابتة والمشى بحركة سريعة زاح ينفعك اهم شى شدى الهمة واللة
يوفقك
عليك بالرياضة الخاصة فى هالمناطق مثل الة الؤربترك والالة الثانية اللى دواستين تركبيهم وكانك تصعدين درج
لانهم يعملون على تحريك الجزاء اللى منتى حابتة والمشى بحركة سريعة زاح ينفعك اهم شى شدى الهمة واللة
يوفقك
لا تعليق→
المهم ياعسل ربع ساعه ماتكفي بالقليل 45 دقيقه
طيب انتي الحين اعملي رجيم وانحفي ولم تحسي باقي جسمك سار حلو وتمام فكري بحل للارداف
ولو مره مالقيتي اعملي تكسير دهون وخليه اخر حل طبعا
انتضري البنات ان شاء الله يفيدوك