الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
mlaaaak
23-02-2022 - 04:24 am
الفاكهه__متى نأكلها
ان الأستهلااك الجيد للفواكه هو الا يتم تناولهامع او بعد اي طعام أخر....لقد اعتاد الناس على تناول الفاكهه بعد الاكلل مباشره..........وهاذا يؤدي الى مكوثها في المعده لمده طويله مع باقي الاطعمه المركبه,ومكوثها لمده طويله في المعده يؤدي الى تخمرهامما يسبب اضطرابات هضميه وعسر الهضم ,ويقلل من مفعولها المطلوب في عمليت الأزاله والأخراج ..ومن المعلوم بان الفواكه لا تمكث في المعده اكثر من30الى40دقيقه,بينما ألاطعمه ألاخرى يستمر بقاؤها في المعده من 3الى4ساعات فأكثر ,لذالك من الافضل تناول الفاكههعلى معده فارغه او قبل الأكل بأربع دقائق او بعد الاكلل بثلااث ساعات على الأقل...
ان الأستهلااك الجيد للفواكه هو الا يتم تناولهامع او بعد اي طعام أخر....لقد اعتاد الناس على تناول الفاكهه بعد الاكلل مباشره..........وهاذا يؤدي الى مكوثها في المعده لمده طويله مع باقي الاطعمه المركبه,ومكوثها لمده طويله في المعده يؤدي الى تخمرهامما يسبب اضطرابات هضميه وعسر الهضم ,ويقلل من مفعولها المطلوب في عمليت الأزاله والأخراج ..ومن المعلوم بان الفواكه لا تمكث في المعده اكثر من30الى40دقيقه,بينما ألاطعمه ألاخرى يستمر بقاؤها في المعده من 3الى4ساعات فأكثر ,لذالك من الافضل تناول الفاكههعلى معده فارغه او قبل الأكل بأربع دقائق او بعد الاكلل بثلااث ساعات على الأقل...
التعليقات (8)
الله يعطيك العافيه على التنبيه كل يوم اكتشف غلط بأكلنا,,,,, تسلمين وسلامي لك
زواجي في خطر→
ولا ماعجبكم الموضوع كذا تزعلوني منكم