الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
مرحبا
ياقلبي كيف راح يكون نظامكم!؟
يعني تخفيف او حمية محددة
او حابين زيادة وزن لان الهدف عندك يزيد ما ينقص
اذا ممكن انا معكم بس ماراح اعتمد غير التخفيف اذا يناسبكم
.
.
.
ياقلبي كيف راح يكون نظامكم!؟
يعني تخفيف او حمية محددة
او حابين زيادة وزن لان الهدف عندك يزيد ما ينقص
اذا ممكن انا معكم بس ماراح اعتمد غير التخفيف اذا يناسبكم
.
.
.
نا معاكم
الوزن 99
الهدف الاول .. 90
الاهدف الثاني 80
الهدف الثالث 70
وباقي الاهداف بعد 70 ان شاءالله
متي نبدا وايش النظام ؟؟
الوزن 99
الهدف الاول .. 90
الاهدف الثاني 80
الهدف الثالث 70
وباقي الاهداف بعد 70 ان شاءالله
متي نبدا وايش النظام ؟؟
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير
أنا مشاركة في قروب ثاني يصير أشارك معاكم لأني أبقى حماسة أكثر ونشجع بعض وخصوصآ بالرياضة أنا وزني 96
الوزن96
الهدف الأول:90
الهدف الثاني:85
الهدف الثالث:80 وهذا انشاءاللة الى أن أصل 70 أو75 ماني طماعة
الوزن96
الهدف الأول:90
الهدف الثاني:85
الهدف الثالث:80 وهذا انشاءاللة الى أن أصل 70 أو75 ماني طماعة
وانا كمان مسجله
انا بديت اليوم من نفسي
بس مره نبسط لمى قريت انو القروب اليوم بادي
قلت نشجع بعض
الوزن 64
الهدف الاول 60
التاني 55
الثالث 50
وانا نظامي بخفف اكل
وبستخدم حبوب السيوتريم
ونشوف الوزن كلل اسبوع
انا بديت اليوم من نفسي
بس مره نبسط لمى قريت انو القروب اليوم بادي
قلت نشجع بعض
الوزن 64
الهدف الاول 60
التاني 55
الثالث 50
وانا نظامي بخفف اكل
وبستخدم حبوب السيوتريم
ونشوف الوزن كلل اسبوع
ياقوم احد يبشرنا متى حاتنفتح النوادي الصحيه بالمدينه وهل هناك اي نادي نسائي صحي مفتوح→
الوزن 63
الهدف الاول 45
الهدف الثآني 50
الهدف الثالث 55