من تتحداني

bant.awaa

20-11-2022 - 02:42 pm

السلام عليكم
حبيباتي
من تتحداني ؟
في نزول عشرة كيلو
بدأً من الخميس غدا
وحتى ليلة العيد
هأفتح موضوع تحدي و أيضا نشجع بعض لحظة بلحظة على الواتس أب
برجاء الجدية
والوزن لايقل عن 80 ولايزيد عن
9الموضوع سيغلق الليلة , حتى التجهيز لغد الانطلاقة ..
من لديها العزيمة و الإرادة أن تكون أخف وزنا وغير بالعيد

التعليقات (9)

mimymimy

20-11-2022 - 05:43 pm

هلا وغلا بنوته
انا ان شاء الله بكون معاك
ونتحدى بعض^_*
بس مثل مانتي شايفه وزني اقل من 70 اذا ماعندك مانع انا راح ابتدي اليوم بأذن الله

فيۉنڪًﮧ فۉشيـً&#

20-11-2022 - 06:44 pm

بالتوفيق لكِ يارب
مودتي لكِ
’’

الآنسة الجميلة

20-11-2022 - 07:45 pm

ممكن تدخلوني معاكم
انا باحاول من سنة ونصف انزل 10 كيلو وابدا مو راضي ولا كيلو يتزحزح
وزني 61 كيلو وابغى اوصل ل51 يارب بصحة وسلامة وراحة قلب
واشترتيت جهاز كريزي فت
واشتريت مجموعه ايدمارك للتنحيف
وطلبت لوشن الزنجبيل كمان
يعني على اتم الاستعداد انشالله

ميرندآآ فرآآوله

20-11-2022 - 08:46 pm

كان نفسي اتحداكي
وزني 75 كيلوو
وابي وحده عندها اصرار عزيمه اتنافس معها

Eng.mona

20-11-2022 - 09:47 pm

وعليكم السلام والرحمه
انا قبلت التحدي
وزني 89
وخاطري انزل لل 80 قبل العيد
فكرة الواتس جددا رائعه
لاني من النوع اللي يتحمس لاشاف احد معه
انتتظرك

حـــ توووب ـــايليه

20-11-2022 - 10:48 pm

انامعاكم على الواتس لاني بالمنتدى مشتركه مع قروب
عدتي للمواجهه
رجيم اللقيمات
السير ..القرص الدوار .. اثقال .. لوشن عصن البان الشد والتخسيس..وقريبا كارديو تويستركل يوم جهاز مع السير

bant.awaa

20-11-2022 - 11:49 pm

تمام كلكم مقبولات
بشرط الالتزام واللي تغيب يومان مفصوله
أكدو استعدادكم الان حتى افتح الموضوع واضمكم فيه

bant.awaa

21-11-2022 - 12:50 am

حايلية ماذكرتي وزنك وهدفك

bant.awaa

21-11-2022 - 01:51 am

http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha.../#post49316315
هيا الانطلاقة من هُنا
انتظركن

الي تبي تنحف وعندها روح المغامره تتفضل←
رجيم رمضان 2012→