الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. رجيم انقاص الوزن
  3. مين تبغى تشارك في حمله للرجيم الجماعي الاسبوع الجاي

مين تبغى تشارك في حمله للرجيم الجماعي الاسبوع الجاي


    • نوف الشرقيه
    20-07-2022 - 01:23 pm
    السلام عليكم
    كيفكم؟
    انا عندي فكره طالما احنا بالاجازه
    وفي بدايتها بالذات نبي نسوي رجيم جماعي
    وماراح نتقيد برجيم معين
    يعني كل عضوه خابره عندها رجيم يمشي معها تعرضه
    وتمشي عليه
    وتعطينا النتايج اول بأول
    واذا صار اوكي خلال اول اسبوع راح نواصل
    ونتفق جميعا على يوم للبدء وكل وحده تسجل بياناتها
    ايش رايكم؟
    بانتظار الرد


    التعليقات (9)
    • ليــــ نجد ـالي
    ليــــ نجد ـالي
    20-07-2022 - 04:51 pm

    مرحبا نوف
    انا معاك
    ونشوف مين ينحف اول انا ولا انتي
    لول

    • ام لين {Winnie The Pooh}
    ام لين {Winnie The Pooh}
    20-07-2022 - 05:52 pm

    و انا معاكم متى راح نبتي لازم نحدد اليوم و الوقت و لازم نوزن ك ل اسبوع و ايش الوزن اللي نبغى نوصله ؟؟؟؟؟

    • رفيعة الشان2005
    رفيعة الشان2005
    20-07-2022 - 06:53 pm

    وانا معاكم يابنات متى نبداء

    • نانى_1
    نانى_1
    20-07-2022 - 07:54 pm

    وانا كمان معاكم بإذن الله لازم ننحف
    بس الريجيم بدو تشجيع يلا بنات لازم نشجع بعض

    • المهاويه
    المهاويه
    20-07-2022 - 08:55 pm

    انا ودي أشارك معكم
    والحمد لله لي من أول يوم في الإجازه تخفيف ومشي والحين نازله 3ك

    • المهاويه
    المهاويه
    20-07-2022 - 09:56 pm

    أنا متحمسه للمسابقه
    وبأبدأ في وضع معلوماتي
    الوزن 77كيلو
    الطول150سم
    اتبع نظام لإنزال 2ك في الأسبوع
    مع تمارين بسيطه ومشي
    وعلى فكره الرجيم الي ينزل وزن قليل في فتره أطول أفضل
    وأنا مجربه

    • مــرح
    مــرح
    20-07-2022 - 10:57 pm

    انا معاكم
    ومشكوره على الموضوع

    • لبنى هاشم
    لبنى هاشم
    20-07-2022 - 11:58 pm

    ونا معاكم انشا الله وش رايكم الاسبوع الجاي ؟؟ ناويه أعمل ريجيم تمر ولبن ..ياريت اللي عندها ريجيم للأرداف والبطن
    تعلمني ربنا يخليكم ..

    • لبنى هاشم
    لبنى هاشم
    21-07-2022 - 12:59 am

    المهاويه
    ياريت تخبريني وش نظامك ...؟؟

    شوربة الطماطم والعدس للرجيم←
    معلومه لحرق الشحوم→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024