الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
M!Ss.p!Nk
29-04-2022 - 10:04 am
السلام عليكم ..
انا بصراحه شفت حماس البنات هنآآ .. حمسني اسوي دايت ..
بس لازم يكون معايا ولو 4 بنات ونصير 5 ..
ونسوي موضوع خاص فينآآ ..
ونكتب كل شي سوينآآآه ..
عشآآن كدآ ان شاء الله الاقي بنآآت يحمسوني ويسآآعدوني ..
بس الوزن يكون من 80 وفوق ..
اللي حابه تكون معايا تدخل وتكتب اسمهآآ وزنها وطولها.. واعطيكم الوزن اللي لازم توصلو له بس بأمانه ..
واللي حاب يكون سري الوزن الاساسي ترسل لي ع الخاص
وباذن الله في خلال شهور نوصل للهدف اللي نبغآآآه .. ورح اسوي توقيع خاص بينآآ
استناكم يابنات لان لو مجموعه حيكون في دافع يخليناا نكمل استنى مشاركاتكم ..
وبس ..


التعليقات (9)
دلوعه فيوزي
دلوعه فيوزي
انا وزنى50
وطولى 150
بس ايش ريجيمك..؟

M!Ss.p!Nk
M!Ss.p!Nk
ياعسسل 50 حلوو ..
بس انا ابغى من 80 وفوق ..
ورجيمي مانحرم نفسنا بس ناكل بعقل ومافي زيوت
كله صحي .. فواكه .خضار . خبر بر . اشياء خفيفه
نبعد عن الفاست فود ..

M!Ss.p!Nk
M!Ss.p!Nk
واي وحده تدخل تكون قد التحدي ..
واللي احسها ماتنزل رح استبعدها واخد وحده غيرهآآ

دلوعه فيوزي
دلوعه فيوزي
تهى تهى

دلوعه فيوزي
دلوعه فيوزي
تهى تهى
انا نفسي انزل 5 كيلو لانى قصيره

M!Ss.p!Nk
M!Ss.p!Nk
طيب شوفي احد معاكي بعدين سهله 5
في شهر ..تخلصي

شامخه ماتهاب
شامخه ماتهاب
جايه تركض<< خساره وزني 76> نزلت من كم شهر كنت بالخمس والثمانين
ماودك تضفيني معك اناابي انزل بس عشر كيلو

M!Ss.p!Nk
M!Ss.p!Nk
اهلين
خساره ,, ابغى بنآت من 80 وفوق عشان يكون لتحدي اقوى ..

شامخه ماتهاب
شامخه ماتهاب
وش رايك بس اكون معك ونشجع بعض لين نوصل
اقل شي ننزل عشر كيلو

افضل اخصائية تغذيه في المنطقه الغربيه
العيد قرب خلونا نلحق إحنا قدها