الملح والقبله
04-10-2022 - 12:27 pm
اهلين بنات..وش اخباركم؟؟
امس نسوولف انا وصديقتي وتقولي انها ناويه تستخدم بذرة الكتان عشان تنحف..
تقول انها سامعه انه بنت نحفت 17 كيلو بالشهر منها+المشي..
تقول انها تنشرب بعد الوجبه ملعقة بذرة الكتان مع كوب مويه ونغليهم شوي؟؟
وش رأيكم؟؟ مين جرب هالشي؟؟ وكم نحفتوا عليه؟؟ و وشلون الطريقه؟؟
الله يوفق وينحف اللي ترد علي
أنا جربتها لمدة شهر وزياده وما فادتني بشي
كنت كل يوم الصباح قبل لا اروح الدوام اطحن لي ملعقه من بذرة الكتان واخلطها بملعقة زبادي عشان اقدر اكلها وما احس بطعمها وبعدها اشرب كاس ماء
وأختي كانت تطحن ملعقه وتخلطها مع السلطه او تحطها مع اي شي تاكله و نفس الشيء ما فادت معها
بس سمعت انها ما تناسب اللي فصيلة دمهم B وهذي فصيلة دمي انا واختي
الحين ناويه اجرب اشرب خل التفاح عل وعسى يذوب شوي من هالشحوم
الله ينحفنا بصحه وعافيه يارب