مين سمعت عن ريجيم 25كيلو بإسبوعين

السلحفاه

15-09-2022 - 07:01 am

مين سمعت عن ريجيم 25كيلو بإسبوعين؟ أرجو من الأخوات اللي تعرف عن هالريجيم أواللي جربته ترد علي
الريجيم هو
أول ماتقومين من النوم تضعين ملعقة مطحونة من بذرة الكتان مع 4بيالات مويه وتغلى لمدة 5دقايقويضاف لها ملعقة من زيت بذرة الكتان وتشرب
ثم تقومين تلعبين رياضه
بعدها تتناولين الفطور
الفطور/شريحة توست مع جبنه قليلة الدسم +كأس عصير برتقال+خياره الغداء/ربع دجاجه+سلطه+ربع رغيف أوملعقتين خضار مسلوقه ممكن استبدال الدجاج بلحم أوسمك]
العشاء/خياره+زبادي قليل الدسم قبل النوم تاخذين ورقه من الملفوف البنفسجي وتغمرينها بالماء وتحطينها على النارلين يتغير لون الماء ثم تشربينه
هذا الريجيم طبعا منقول عن صاحبته من إحدى المنتديات بس أرجو الأخوات اللي جربوه يقولون لنا النتايج أناوالله ناويه أجربه بس موالحين
اعذروني طولت عليكم بس شسوي أدور الرشاقه

التعليقات (9)

الاسطورية

15-09-2022 - 10:22 am

خطير جدا باسبوعين 25 على الصحه

عذبني موتك

15-09-2022 - 11:23 am

عيوني
قرأت الريجيم وطبقته لمدة يوم كامل .. ولكن عندما قرأت الردود ذهلت .. بل فجعت ..
عيوني
بذرة الكتان ما تناسب الكل .. وحدة ردت على صاحبة الموضوع ودعت عليها بعد .. تقول مع ريجيمك والبذرة زدت 6 كيلو
والثانية دعت عليها وقالت ان اخوها راقد بالمستشفى وصابه ضمور او فشل كلوي والله ناسية ايش بالضبط بس الزبدة
انه رقد بالمستشفى كله من البذرة ..
وطبعا من قريت الردود وقفت وفورا وبدون تفكير .. قلت لك اللي عندي وانتي بكيفك .. اتمنى فدتك ..
تحياتي ..

بنت رجه

15-09-2022 - 12:24 pm

موو زين التنزيل السريع

السلحفاه

15-09-2022 - 01:25 pm

مشكورين خواتي على الردود

سهام النور

15-09-2022 - 02:26 pm

شكله كيميائي

نورا

15-09-2022 - 03:27 pm

هلا 25 كيلو بصراحه يخوف
بس شوفي انا استعمل بذرة الكتان
مع شوية اعشاب من عند العطار
اشرب كوب منها بعد الاكل حلو وتحسين نفسك
خفيفه ... بس نتائجها تطول
بس سمعت عن محل للشاي في العليا
بالرياض بس مادري وين بالضبط .... اذا تروحين عنده يوصف لك
شااي يناسبك وتنحفين عليه ...

السلحفاه

15-09-2022 - 04:28 pm

مشكروين يافراشاتي العزيزات أنا بصراحه ماأعتقد إني بطبقه لأني اليوم بديت ريجيم 3ايام فواكه 3أيام خضار 3أيام رز وزبادي 3أيام لحوم

قمر الشرقيـmـه

15-09-2022 - 05:29 pm

لا .. لا الله ماشفناه بالعقل عرفناه
وش ذا اهبال

moonlady75

15-09-2022 - 06:30 pm

والله حبيتي سمعت عن ريجيمات كثيرة
زكل هذه الانواع يلي يقولون عنها تنزل اكثر من كم كيلو خلال فترة زمنية قياسية
كوني اكيدة انها سلبية ولها نتائج سلبية
جزاك الله كل خير

الحمية القليلة الدسم تحمي الأطفال من الكولسترول←
تناولي الحبش لصحتك ورشاقتك أيضا→