مين صار لها زي كذا

فراشاية فرفوشه

29-03-2022 - 09:43 am

* السلام عليكم ورحمة الله وبركاته *
حبايبي أنا من شهر اعمل حميه بأكلي (يعني بطلت اكل..نشويات..دهون..سكريات..غازيات)
وامشي 3مرات بالاسبوع لمده لاتقل عن40دقيقه
ولمن وزنت لقيت وزني ناقص.......!!!!
(واحد كيلو) بس!!!!
عاد اكيد تعرفون الصدمه بهذيك اللحظه شلون بتكون
مع العلم إن كل ملابسي صارت وسيعه وواضح بجسمي النحف
وأنا اول مره اسوي رجيم يعني جسمي مو متعود عليه.
عزيزاتي..الل ه يجزاها الجنه بغير حساب اللي تطمني ليش صار لي كذا لاني من جد تعبت وبدون فائده........
انتظر ردودكم

التعليقات (8)

TOUNISSIA

29-03-2022 - 12:59 pm

UPPPPPPPPPPPPP

** امووت بالاناناس **

29-03-2022 - 02:00 pm

يمكن ترى التغيير بالجسم مو شرط بالميزان انا نفس وضعك ملابسي توسع علي ووزني مثل ماهو

فراشاية فرفوشه

29-03-2022 - 03:01 pm

حبيبتي فراشتين طيب وش السبب ؟؟
وكم صار لك تسوين رجيم والى الان وزنك ثابت؟؟؟

صوت العيون

29-03-2022 - 04:02 pm

اقلك اهم شئ فى البس سيبك من الميزان منا عمله رجيم ونزلت عليه بس فى البس وشكلى احسه الحمد لله اقل لا تتخضى عادى

الفراشة الدبدوبة

29-03-2022 - 05:03 pm

كملي حبيبتي يمكن الميزان خربان ان مخترب ميزاني مره يعطيني رقم وبعدين اقيس بنفس الوقت يعطيني وزن ثاني هذا دليل على خرابه كملي يالغاليه ولاتيئسين

فراشاية فرفوشه

29-03-2022 - 06:04 pm

حبيبتي الفراشه الدبدوبه انا قست وزني بالمستشفى موبالبيت؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

الأنفاس الصامتة

29-03-2022 - 07:05 pm

لاتيأسي ابداً ولاتعتمدي على الميزان اهم شي حسيتي بتغير وانشد جسمك
والجايات اكثر ان شاء الله.......

مسنعة

29-03-2022 - 08:06 pm

يمكن ملابسك وسعت من كثر الغسيل عشان كدة وسعت عليكي ههه أمزح
أني كمان ثيابي وسعت وشكلي صار أحسن بس الوزن زي ماهو مايتغير
مع أني مشتركة في نادي وتخفيف أكل وشرب في الشاي الاخضر وخل التفاح

تجربتي←
عصير لشد الجسم واحراق الدهون→