الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
روزرين
نظام دايت نظام تخسيس برامج دايت نظام انقاص الوزن
01-10-2022 - 10:28 pm
سلام ياحلوات
انا واعوذ بالله من كلمت انا
بس حبيت انقلكم تجربتي بالدايت
والله العظيم بعد ولادتي تحطمت والكل توقع انه جسمي ماينزل بس اختكم تعجبكم
قررت اني اعمل رجيم الفصيله طبعا مستحيل التزم بكل التفاصيل حق الرجيم المهم
اني قررت اخيرا
منعت نفسي عن حاجه وحده فقط وهي
^
^
^
^
^
اش تتوقعون
^
^
( الخبز البر )
طبعاً الخبز الابيض انا ما اكله من زمان
اخذ منه اقل من ربع الخبز حتى لوكنت جيعانه واول ما حس بالجوع
اكل جزر لمن اشبع واشرب مويه كتير
والله بأسبوعين نزلت 3 كيلو
والحمد لله
المكرونه اكل قليل وكمان الرز
والحلى يوميا
والحين وزني والله شاهد 54
قولو ماشاء الله هو كان 68 بعد الوولاده
اتمنى اني افدتكم
ما ابغى سوى انكم تدعون لي بظهر الغيب
ورربي يحفظ لي بنوتتي (ميار )
وزوجي العزيز
انا واعوذ بالله من كلمت انا
بس حبيت انقلكم تجربتي بالدايت
والله العظيم بعد ولادتي تحطمت والكل توقع انه جسمي ماينزل بس اختكم تعجبكم
قررت اني اعمل رجيم الفصيله طبعا مستحيل التزم بكل التفاصيل حق الرجيم المهم
اني قررت اخيرا
منعت نفسي عن حاجه وحده فقط وهي
^
^
^
^
^
اش تتوقعون
^
^
( الخبز البر )
طبعاً الخبز الابيض انا ما اكله من زمان
اخذ منه اقل من ربع الخبز حتى لوكنت جيعانه واول ما حس بالجوع
اكل جزر لمن اشبع واشرب مويه كتير
والله بأسبوعين نزلت 3 كيلو
والحمد لله
المكرونه اكل قليل وكمان الرز
والحلى يوميا
والحين وزني والله شاهد 54
قولو ماشاء الله هو كان 68 بعد الوولاده
اتمنى اني افدتكم
ما ابغى سوى انكم تدعون لي بظهر الغيب
ورربي يحفظ لي بنوتتي (ميار )
وزوجي العزيز
نظام دايت نظام تخسيس برامج دايت نظام انقاص الوزن
التعليقات (6)
عادي ياقلبي انا قلت بس امنعي نفسك عن الخبز وراح تشوفين النتيجه وطبعا الزيوت بجميع انواعها ماعدا زيت الزيتون انا والله اجيبه من الاردن عشان اضمن انه يكون طبيعي 100 % والله يسرلك وانا والله بجد اتكلم
والحلى فلي واشرب بعد الحلى اذا تحبين شاهي اخضر مر وراح تصيرين واو
والحلى فلي واشرب بعد الحلى اذا تحبين شاهي اخضر مر وراح تصيرين واو
نفس فصيلة دمي..
هالاشياء هم ما في حياتي الخبز ورز بس ان شاء الله اقدر اتركهم..
تسلمي حبوبه والله يحفظ لك بنتك وزوجك..
هالاشياء هم ما في حياتي الخبز ورز بس ان شاء الله اقدر اتركهم..
تسلمي حبوبه والله يحفظ لك بنتك وزوجك..
الرجيم الكيميائي→
عادي اقدر استغني عن النشويات انا جنني حب الحلى ... هو اللي زود وزني ...
والكبسه والمكرونه منعت نفسي عنهم ..
يسعدك ياعسل ..