هل وزنك مثالي ولا زايد ادخلي عشان تعرفي طريقة ممتازة

بسم الله الرحمن الرحيم
لكي تعرفي أن وزن جسمك مثالي بالنسبة لطولك, هذي هي الطريقة المثالية والصحيحة:
أولا: قيسي طولك ووزنك.
ثانيا: اجري العملية الحسابية التالية:
الوزن ÷ ( الطول )2
يعني إذا كان طولك 1,60 و وزنك 65 تكون طريقة الحساب كالتالي :
1,60x 1,60 = 2,56
ثم:
5÷ 2,56 = 25,39
النتيجة هي 25,39
بعدين تقارني النتيجة و تشوفي الأرقام التالية:
اقل من 15 = هزال
من 15 إلى 19 = تحت المعدل للوزن الطبيعي.
من 19 إلى 25 = المعدل المتوسط الطبيعي المثالي.
من 25 إلى 30 = زيادة في الوزن.
من 30 إلى 40 = سمنة تصل إلى المرضية.
بالنسبة للعملية اللي سويناها فوق نجد إن النتيجة هي زيادة في الوزن!!!!!
يالله شوفوا اطوالكم واوزانكم واحسبوا وانتبهوا لصحتكم....