الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
03-04-2022 - 11:14 pm
السلآم عليكم ,
كيف حآلكم يآأحلى فرآشآت بالكوّن ,
إن شآءالله الكِل منييح ,
أم ,
مآني عآرفه كيف أبدأ ,
لكن أنآ أغلب شي لمآ أدخل منتديآت للنسآء ,,
حتى هنآ .. أحصل كل وحده وب توقيعهآ .. { قروب كذآ , ل نضعف وتصير أجسآمنآ وآو ... إلخ }
ويصير ودي أدخل معهم .. بس مدري أحس قطّة وجه ..
بس بنوتآت , من ودهآ تسوي ريجيم ومحتآره كيف تبدأ فيه أو كيف تسويه ؟
أنآ كذآ , محتآآره , وودي أسوي ريجيم ,
أنآ مشكلتي عندي كروشه , لو تروح أنآ بخير ,
هي مو بآرزه , يعني مآتبين مرآ , بس لمآ ألبس ضييق , على طول أبدلّه ,
لأنهآ تصير وآضحه ,
أتوهق عآد أنآ ..
مليت , كل شووي طلّعت لي ريجيم , بس مآأمشي عليه زين ,
لآزم أخبص فييه ,
مرآ أنآ قلت لأمي : رآح أنحّف كرشتي بسس ,
قآلت : لآ مآيصير كرشك تطيرينه , وإنتي ملييآنه شويّه مآشآءالله ! ’
ف من كلآم أمّي حسيت إني أبي أنحف كلّي , مو بس كروشتي ,
ف مين تقدر تجيب لي ريجيم مجرّب ومفعوله قووي ؟
واللي تبي تصير معي حيآآآآآآآآآآآآآآهآ وأفضل إنو يكون معي ولو وحده ,
عشآن تشجعني , وتكون جآدّه ,
ودي ب ريجيم , أقل من شهر أو شهر بس ,
لأنّ أبي يجي العيد وشكلي غيرر , فهمتوا كيف ؟
والله يجزآهآ الف خير اللي تشآركني بالريجيم وتشجعني ,
واللي تعطيني ريجيم بعد ..
> والله مدري هذآ القسم يصلح لموضوعي وألآ ..
الله لآيهينكم ,
كيف حآلكم يآأحلى فرآشآت بالكوّن ,
إن شآءالله الكِل منييح ,
أم ,
مآني عآرفه كيف أبدأ ,
لكن أنآ أغلب شي لمآ أدخل منتديآت للنسآء ,,
حتى هنآ .. أحصل كل وحده وب توقيعهآ .. { قروب كذآ , ل نضعف وتصير أجسآمنآ وآو ... إلخ }
ويصير ودي أدخل معهم .. بس مدري أحس قطّة وجه ..
بس بنوتآت , من ودهآ تسوي ريجيم ومحتآره كيف تبدأ فيه أو كيف تسويه ؟
أنآ كذآ , محتآآره , وودي أسوي ريجيم ,
أنآ مشكلتي عندي كروشه , لو تروح أنآ بخير ,
هي مو بآرزه , يعني مآتبين مرآ , بس لمآ ألبس ضييق , على طول أبدلّه ,
لأنهآ تصير وآضحه ,
أتوهق عآد أنآ ..
مليت , كل شووي طلّعت لي ريجيم , بس مآأمشي عليه زين ,
لآزم أخبص فييه ,
مرآ أنآ قلت لأمي : رآح أنحّف كرشتي بسس ,
قآلت : لآ مآيصير كرشك تطيرينه , وإنتي ملييآنه شويّه مآشآءالله ! ’
ف من كلآم أمّي حسيت إني أبي أنحف كلّي , مو بس كروشتي ,
ف مين تقدر تجيب لي ريجيم مجرّب ومفعوله قووي ؟
واللي تبي تصير معي حيآآآآآآآآآآآآآآهآ وأفضل إنو يكون معي ولو وحده ,
عشآن تشجعني , وتكون جآدّه ,
ودي ب ريجيم , أقل من شهر أو شهر بس ,
لأنّ أبي يجي العيد وشكلي غيرر , فهمتوا كيف ؟
والله يجزآهآ الف خير اللي تشآركني بالريجيم وتشجعني ,
واللي تعطيني ريجيم بعد ..
> والله مدري هذآ القسم يصلح لموضوعي وألآ ..
الله لآيهينكم ,
التعليقات (8)
حبيبتي ادخلي قسم دايت وسجلي في اي قروب وان شاءالله يحمسوك
الله ينحفك من غير شر
الله ينحفك من غير شر
آنآآآآآآ بكون معاك .. هآ شو رآيك .؟
لاني انا محتاجه احد يشجعني
وانا جسمي مليان بس طويله ولما البس ضيق انقهر من جسمي
وربي ولو عندي مشوار ابطل كله بسبب اللبس
ههه
<<معقده البت دي
ها ايش قولتي .. نصير فريق ..؟
لاني انا محتاجه احد يشجعني
وانا جسمي مليان بس طويله ولما البس ضيق انقهر من جسمي
وربي ولو عندي مشوار ابطل كله بسبب اللبس
ههه
<<معقده البت دي
ها ايش قولتي .. نصير فريق ..؟
آهلين بآلحلوين وآلله :/
آخبآركِ يآقدوعه؟!
)/:
آولآ ./. بسسجل معآكِ لآنو آنا كول مآدخلت قروب آلرئيسه طلعت ممكن
تكون بسس ظروف بس آن طولت القروب تششتت بقوه وآلله مآدري شسوي؟!
آتمنى نتوصل يآحياتي آوكِ ..
:/)
ششوفي قلبي الرجيم اللى صرآحه للحين دخل مزآجي ومآهوه طآلع آبدآ رجيم
التخفيف شوفي يعتمد آنكِ تآكل آكل صحي وتبتعدي عن المقآلي + الشوكلآته +
الغآزآت + آكل دسسم والله معهآ الريآضه والله بتنحفي وآكثر شيء آنكِ بتآكلي
الموجود عندكِ آمآ آنكِ تتبعي رجيم محدد هذآ آللى بيضيعكِ لآنو ممكن مآيكون موجود
عندكِ وآنا صرآحه آنصحكِ آنكِ مآتتبعي رجيم محدد زي رجيم التمر واللبن والله
بتسويه آسبوع ونقصتي 2 كيلو وآلله بيرجع دبلآت بسبب آن جسمكِ تعود ع آكل متعود
كل فطور / غدآء / عشآ .. تمر واللبن صح ممكن يكون فطوركِ تمر واللبن وغدآء اللى تبي
علشان خلآص جسمكِ يتعود آنكِ تآكلي آشياء منوعه مومحدد :/صوح طولت بس لآزم
آنبهكِ قلبي وآن شاء الله بتبع رجيم التخفيف معآكِ ,(/
,)/
آنا بتكلم عن نفسسي شويات مرآح آطول مشي
آنا وآلله تعبت من جسسمي دآيم آشوف آلناس نحيفه وتلبس اللي تبي آما آنا
لآ بسبب جسسمي وكرشتي آنا بارزه كرشتي وآلله فشلتني موت
دآيم آسوي رجيم يومين وآتركه مآصبر عليه وآلله من جد تعبت وبقوه ويمين آلمشكله
آني آعرف هذآ الشيء بسس آتهون فيه والله آني متفشله من نفسي
حتى خواتي يسسووا رجيم وحركات بس انا لآ ليش ؟؟ وهذآ اللى بحطه ببآلي
آن ل ازم آسوي رجيم
(:/
يآلله بنآت نجدد القروب ونسوي توقيع وشعار ومن بوكره بآذن الرحمن
يآلله هجوم ع الكروش
:/)
سي يا
آخبآركِ يآقدوعه؟!
)/:
آولآ ./. بسسجل معآكِ لآنو آنا كول مآدخلت قروب آلرئيسه طلعت ممكن
تكون بسس ظروف بس آن طولت القروب تششتت بقوه وآلله مآدري شسوي؟!
آتمنى نتوصل يآحياتي آوكِ ..
:/)
ششوفي قلبي الرجيم اللى صرآحه للحين دخل مزآجي ومآهوه طآلع آبدآ رجيم
التخفيف شوفي يعتمد آنكِ تآكل آكل صحي وتبتعدي عن المقآلي + الشوكلآته +
الغآزآت + آكل دسسم والله معهآ الريآضه والله بتنحفي وآكثر شيء آنكِ بتآكلي
الموجود عندكِ آمآ آنكِ تتبعي رجيم محدد هذآ آللى بيضيعكِ لآنو ممكن مآيكون موجود
عندكِ وآنا صرآحه آنصحكِ آنكِ مآتتبعي رجيم محدد زي رجيم التمر واللبن والله
بتسويه آسبوع ونقصتي 2 كيلو وآلله بيرجع دبلآت بسبب آن جسمكِ تعود ع آكل متعود
كل فطور / غدآء / عشآ .. تمر واللبن صح ممكن يكون فطوركِ تمر واللبن وغدآء اللى تبي
علشان خلآص جسمكِ يتعود آنكِ تآكلي آشياء منوعه مومحدد :/صوح طولت بس لآزم
آنبهكِ قلبي وآن شاء الله بتبع رجيم التخفيف معآكِ ,(/
,)/
آنا بتكلم عن نفسسي شويات مرآح آطول مشي
آنا وآلله تعبت من جسسمي دآيم آشوف آلناس نحيفه وتلبس اللي تبي آما آنا
لآ بسبب جسسمي وكرشتي آنا بارزه كرشتي وآلله فشلتني موت
دآيم آسوي رجيم يومين وآتركه مآصبر عليه وآلله من جد تعبت وبقوه ويمين آلمشكله
آني آعرف هذآ الشيء بسس آتهون فيه والله آني متفشله من نفسي
حتى خواتي يسسووا رجيم وحركات بس انا لآ ليش ؟؟ وهذآ اللى بحطه ببآلي
آن ل ازم آسوي رجيم
(:/
يآلله بنآت نجدد القروب ونسوي توقيع وشعار ومن بوكره بآذن الرحمن
يآلله هجوم ع الكروش
:/)
سي يا
وانا كمان معاكم
اشتركت باقروب لكن مافيه تفاعل
اهم حاجه التفاعل وندخل كل يوم كل يوم
يلا نسوي قروب
ونحد فيه
الطول 165
الوزن 75
الهدف الاول 70
يلا لا تحطمووني تفاعلو
اشتركت باقروب لكن مافيه تفاعل
اهم حاجه التفاعل وندخل كل يوم كل يوم
يلا نسوي قروب
ونحد فيه
الطول 165
الوزن 75
الهدف الاول 70
يلا لا تحطمووني تفاعلو
صباح الخير صبايا
ينفع انضم معاكم حتى انا متضايقة من وزني لأنه كبير مرة و محتاجة انزل كثير قولوا ما شاء الله
وبإذن الله راح انجح فيه معاكم و بتشجيعنا لبعض و بالتوفيق يارب للجميع
ينفع انضم معاكم حتى انا متضايقة من وزني لأنه كبير مرة و محتاجة انزل كثير قولوا ما شاء الله
وبإذن الله راح انجح فيه معاكم و بتشجيعنا لبعض و بالتوفيق يارب للجميع
وعليكم السلام ورحمة الله ..
بدخل بالموضوع دايركت .. شوفي خيتو .. كل بنت سمينه لآزم تتأزم من شكلها ..
وأنآ حيل متأزمه .. أنآ سمنتي من الأردآف أكثر شي .. و آشوف هالأيآم بدت تطلع لي كريشه
و تأزمت أقوى شي .. < و الي يأزمني أكثر أن الكل يجآمل .. يقولون . مافيك زود سمنه
وشسمه آجل وش ازود من كذا (شعبوله) .. < حتى شعبوله ماشاء الله ضعف
المهم / قلت بسوي ريجيم بالعطله .. و عقبتني فكرة ان احنا نتفق مع بعض ع ريجيم ..
و نسويه ويآ بعض ..
وان شاء الله تنحل ازمتنآ كوليآتنآ
أنآ معكم .. إن شآء الله ..
وعندي كَذا ريجيم .. إذا اتفقتوآ متى نبدأ .. رآح انزله
سلآمز
بدخل بالموضوع دايركت .. شوفي خيتو .. كل بنت سمينه لآزم تتأزم من شكلها ..
وأنآ حيل متأزمه .. أنآ سمنتي من الأردآف أكثر شي .. و آشوف هالأيآم بدت تطلع لي كريشه
و تأزمت أقوى شي .. < و الي يأزمني أكثر أن الكل يجآمل .. يقولون . مافيك زود سمنه
وشسمه آجل وش ازود من كذا (شعبوله) .. < حتى شعبوله ماشاء الله ضعف
المهم / قلت بسوي ريجيم بالعطله .. و عقبتني فكرة ان احنا نتفق مع بعض ع ريجيم ..
و نسويه ويآ بعض ..
وان شاء الله تنحل ازمتنآ كوليآتنآ
أنآ معكم .. إن شآء الله ..
وعندي كَذا ريجيم .. إذا اتفقتوآ متى نبدأ .. رآح انزله
سلآمز
مهم للجميع جهاز اريزونا للتخسيس والكثير→
توقعت إني أحصّل تفآعل .. :(