الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
زهــــــور ( محبة الخير )
23-09-2022 - 03:58 am
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... اليوم ستقدم لكم ( مجموعه عهد المحبة) موضوع جدا معهم وهو
عن وصفات الرشاقه بين الكذب والحقيقه
ساقدم لكم وصفات شائعه لتخفيض الوزن ولكنها في الحقيقه غير صحيحه..
##تناول الخبز الاسمر, لا حتوائه على سعرات حراريه اقل..
الحقيقه: السعرات الحراريه واحده في الخبز الابيض والخبز الاسمر, والاكثار من تناول الخبز الاسمر يسبب عسر الهضم , وهي تحتوي على الكثي من المعادن , وتشعر بالشبع اكثر من الخبز الأبيض
##( الجريب فروت) يحتوي على ماده تذيب الشحوم..
الحقيقه: يحتوي على البوتاسيوم وفيتامينc , ينصح بتناوله للذين يتمتعون بصحه جيده خاليه من الامراض مثل السكري.. والرياضه اثناء الحميه هي الوحيده التي تذيب الشحوم , لامن تناول اطعمه معينه..
## شرب الماء بكثره ينقص الوزن..
الحقيقه: يبقى الماء هو الخيار الافضل لاشباع حاجه الجسم من السوائل , لانه يساعد على التخاص من الرواسب ويقلل من حدوث الامساك . وشرب الماء لاينقص الوزن ولا يزيده..
## شرب كاس عصير برتقال اثناء الحميه افضل من تناول برتقاله طازجه..
الحقيقه: عصير البرتقال يفتقر للألياف الموجوده فب برتقاله طازجه , تحتاجين لعمل كوب من البرتقال من3 الى4 حبات .. وهذا يعني اكتسابه سعرات حراريه اكثر , بينما البرتقاله الطازجه تحتوي على80 سعر حراري
اتمنى ان الموضوع عجبكم بانتظار تعليقاتكم على الموضوع
اختكم في الله
زهور(محبة الخير)
عن وصفات الرشاقه بين الكذب والحقيقه
ساقدم لكم وصفات شائعه لتخفيض الوزن ولكنها في الحقيقه غير صحيحه..
- *بسم الله نبدء**
##تناول الخبز الاسمر, لا حتوائه على سعرات حراريه اقل..
الحقيقه: السعرات الحراريه واحده في الخبز الابيض والخبز الاسمر, والاكثار من تناول الخبز الاسمر يسبب عسر الهضم , وهي تحتوي على الكثي من المعادن , وتشعر بالشبع اكثر من الخبز الأبيض
##( الجريب فروت) يحتوي على ماده تذيب الشحوم..
الحقيقه: يحتوي على البوتاسيوم وفيتامينc , ينصح بتناوله للذين يتمتعون بصحه جيده خاليه من الامراض مثل السكري.. والرياضه اثناء الحميه هي الوحيده التي تذيب الشحوم , لامن تناول اطعمه معينه..
## شرب الماء بكثره ينقص الوزن..
الحقيقه: يبقى الماء هو الخيار الافضل لاشباع حاجه الجسم من السوائل , لانه يساعد على التخاص من الرواسب ويقلل من حدوث الامساك . وشرب الماء لاينقص الوزن ولا يزيده..
## شرب كاس عصير برتقال اثناء الحميه افضل من تناول برتقاله طازجه..
الحقيقه: عصير البرتقال يفتقر للألياف الموجوده فب برتقاله طازجه , تحتاجين لعمل كوب من البرتقال من3 الى4 حبات .. وهذا يعني اكتسابه سعرات حراريه اكثر , بينما البرتقاله الطازجه تحتوي على80 سعر حراري
اتمنى ان الموضوع عجبكم بانتظار تعليقاتكم على الموضوع
اختكم في الله
زهور(محبة الخير)
التعليقات (9)
عزيزتي المشرفة زهور المحبة
طلتك علينا جميلة بموضوع جميل جدا"
عطره انتشر في القسم من كلماتك الطيبة والغنية عن التعريف
ربي يعطيك العافية
وجزاك الله كل خير
على
المعلومات القيمة
طلتك علينا جميلة بموضوع جميل جدا"
عطره انتشر في القسم من كلماتك الطيبة والغنية عن التعريف
ربي يعطيك العافية
وجزاك الله كل خير
على
المعلومات القيمة
**ريانة العود**
الله يعافيكِ اختي
اسعدني مروركِ الطيب
الله يعافيكِ اختي
اسعدني مروركِ الطيب
moonlady75
شرفني مروركِ العطر عزيزتي مون ليدي
بارك الله فيكِ
شرفني مروركِ العطر عزيزتي مون ليدي
بارك الله فيكِ
انتبهي أدوية التخسيس لا تقضي على البدانة→