- جينا عند اسم الحبوب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الفراشات انا مثل العسل عمري 21 ونص اول ريجيم بحياتي ابتديت فيه وانا وزني 125
بل وايد صح ..... تخيلو انا طولي 173 يعني كنت ضخمه بشكل فضيع اعوذ بالله والثقه بنفسي
معدومه.... سويت ريجيم لمدة 5 شهور تقريبا كنت حارمه نفسي من كل شي بس عايشه على
السلطات والفواكه وقليل جدا من اللحوم والاسماك والدجاج المشوي ... نزلت حوالي 35 كيلو طبعا ما
اخفي عليكم اني كنت استخدم حبوب ريديكتل وكنت اروح الجيم يوميا .. وصار وزني بعدها تقريبا 89
او 88 بس بالنسبه لطولي كان وزني وايد حلو يعني امربربه .... بعد شهر من الريجيم صرت اكل
بس مو اي كل !! كنت مفجوعه بالاكل اكل ليل ونهار وزاد وزني
تقريبا 20 كيلو ... مش حرام اللي تسوينه فجسمج يا مثل العسل .... المهم قررت بعدها اني ابدا
ريجيم بس مش عارفه اي ريجيم ابتدي فيه .. بعدها سافرت مصر وهناك تعرفت على جماعه مصريه
وكويتيه وخبرووني ان في حبوب ممتازه جدا مع اكلج الطبيعي تنزلين ف الشهر 5 كيلو ..قلت
اجرب ... اشتريت هالحبوب ب 102 جنيه مصري وقلت من ببدا فيه في اول يوم من رمضان .. بدات من تاريخ 1-9 ولحد اخر اول يومين من العيد نزلت 10 كيلو ... والله العظيم والله العظيم اني كنت اكل اكلي الطبيعي بس امخففه لان اصلا الحبوب ما تخليني اكل وايد . يوميا كنت اكل عيش يا بنات..
جينا عند اسم الحبوب
( سيبوتريم ) العلبه الحمرا والعلبه الزرقا .. كنت اخذ حبه من هذي وحبه من هذي في اليوم .. قبل الكل..
في البدايه صراحه كنت احس بخنقه وضيقة خلق لدرجه كنت اقعد اصيح .. بعد 3 ايام صار الوضع تمام التمام .. بس يا بنات تصيحتي لكم انكم تستخدمون حبوب فيتامين عشان الشعر ما يتساقط ولا يشحب الويه... وبالنسبه لي كنت اخذ حيوب اسمه ( سيلكا اوكي ) ينباع ف الصيدليات ب 85 درهم وايد فادني صراحه .. قلل من التساقط وصفى بشرتي من الحبوب وصارت حلوه ..
وانا لي الحين مستمره ف تخفيف الاكل وحاليا بقطع عن حبوب الريجيم لمدة اسبوع وبعدها برجع استخدمها عشان انزل اكثر ...
اتمنى اكون افدتكم ....
تقبلو موضوعي
مثل العسل
الله يقويكي يارب
وتوصلي للوزن اللي تتمنيه
موفقه حبيبتي