الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
انثى على مود عزام
05-03-2022 - 07:26 am
السلام عليكم ياحلوين
بدخل في الموضوع بدون اي مقدمات<<<<ماعندها وقت الاخت ....مسويه مهمه
يابنات انا قريت في منتدنا الغاوي مشاركات بالهبل عن الريجيم والسمنه وبلاويها <<<حاقده عليها من قلب
ولكن يبدا الموضوع بحماس وينتهي ببرود.......ليش
انا بختصر لكم الموضوع انا هاي اول مشاركه لي بالمنتدى
وياليت افيد واستفيد...
انا يابنوتات ....بلي الموضوع هذا ....حصري للجادات فقط يعني اللي لامو قد الحماس اللي فيني لاتدخل احسن<<<<<مسويه قويه من اولها
انا بدخل كل يوم هنا واسجل يومياتي ....شو ماكانت ...سوى خبصت ولا منتظمه على الريجيم....
فاياليت اللي عندها همه وتواصل معاي للاخير تدخل وتكتب يومياتها.....
بنات ياحلوات بس دبدوبات اللي متى واحنا كذا العمر يجري فينا وانتي مثل ماانتي
بصراحه انا كان جسمي ....واو حكايه ....بس من فتره ربربت <<<<قصدك صرتي دبه
وابي انزل الشحوم ذي عني.... واللي تبي حياها الله
انا ببدا من بكره ادون مذكراتي
وياليت القى لي ونيس ومشجع
الوزن// 91
الطول//62
الهدف الاول//80
الهدف الثاني //60
............. .............. ............................
انتظر تفاعلكم فديتكم
تحياتي
بدخل في الموضوع بدون اي مقدمات<<<<ماعندها وقت الاخت ....مسويه مهمه
يابنات انا قريت في منتدنا الغاوي مشاركات بالهبل عن الريجيم والسمنه وبلاويها <<<حاقده عليها من قلب
ولكن يبدا الموضوع بحماس وينتهي ببرود.......ليش
انا بختصر لكم الموضوع انا هاي اول مشاركه لي بالمنتدى
وياليت افيد واستفيد...
انا يابنوتات ....بلي الموضوع هذا ....حصري للجادات فقط يعني اللي لامو قد الحماس اللي فيني لاتدخل احسن<<<<<مسويه قويه من اولها
انا بدخل كل يوم هنا واسجل يومياتي ....شو ماكانت ...سوى خبصت ولا منتظمه على الريجيم....
فاياليت اللي عندها همه وتواصل معاي للاخير تدخل وتكتب يومياتها.....
بنات ياحلوات بس دبدوبات اللي متى واحنا كذا العمر يجري فينا وانتي مثل ماانتي
بصراحه انا كان جسمي ....واو حكايه ....بس من فتره ربربت <<<<قصدك صرتي دبه
وابي انزل الشحوم ذي عني.... واللي تبي حياها الله
انا ببدا من بكره ادون مذكراتي
وياليت القى لي ونيس ومشجع
الوزن// 91
الطول//62
الهدف الاول//80
الهدف الثاني //60
............. .............. ............................
انتظر تفاعلكم فديتكم
تحياتي
التعليقات (8)
حبه الحلوه مشكوره ع المرور حبيبتي
وان شاء الله راح اجيبه ....بس مع ذلك ابي ادون مذكراتي هنا .............لول
وان شاء الله راح اجيبه ....بس مع ذلك ابي ادون مذكراتي هنا .............لول
واللة بنت حلال توني ادور قروب علشان ابتدي رجيم والبنات كلهم مبتدين من زمان فشيلة ادش عليهم عرض واقول لهم انا ابي اشارك اوكي انا
وزني :92
طولي 157
الهدف الاول :87
الهدف الثاني :80
الهدف الثالث :75 بس انا راح ابتدي يوم الجمعة لانة في جم شغلة ابي اسويها قبل بعدين ببتدي وياكم بس قلت باحجزلي مكان معاكم قبل لا تبتدون ومشكورة حبوبة على الموضوع
وزني :92
طولي 157
الهدف الاول :87
الهدف الثاني :80
الهدف الثالث :75 بس انا راح ابتدي يوم الجمعة لانة في جم شغلة ابي اسويها قبل بعدين ببتدي وياكم بس قلت باحجزلي مكان معاكم قبل لا تبتدون ومشكورة حبوبة على الموضوع
جرحي بقلبي ...انا اترياك فديتك ....وحياك الله باي وقت .....انا بجي دايم اخر كل نهار واسجل مذكراتي ....وانا ببقى اترياك نبتدى ونتحدى الارطال اللي مجننتنا ....اكرهك يالسمنه >>>الاخت تحسب انها صديقتها تقول لها اكرها ...
انا بانتظارك قلبو
انا بانتظارك قلبو
يومياتي
فطوري
كان بيضه وبرتقاله
وبعده جلست امشي قرابه ساعه
والغداء
كان صدر دجاجه مشويه بكيس الشواء بالفرن وعليها شوية ملح وفلفل اسود و سلطه عباره عن خيار وطماطم وبقدونس وشوية ملح بس طبعا قبل لااتغدى شربت كوب مويه كبير
وبعده بنص ساعه شربت شاي اخضر مع زنجبيل
والعشاء
برتقاله ومويه
طبعا العصر سوويت رياضه ع الدراجه الثابته مدة نص ساعه .....
وبس
لو استمر ع ذا الخال شهر ولاالخبط واخبص ....راح يكون فيه نقله نوعيه.....
القاكم ان شاء الله بكره في يومياتي
فطوري
كان بيضه وبرتقاله
وبعده جلست امشي قرابه ساعه
والغداء
كان صدر دجاجه مشويه بكيس الشواء بالفرن وعليها شوية ملح وفلفل اسود و سلطه عباره عن خيار وطماطم وبقدونس وشوية ملح بس طبعا قبل لااتغدى شربت كوب مويه كبير
وبعده بنص ساعه شربت شاي اخضر مع زنجبيل
والعشاء
برتقاله ومويه
طبعا العصر سوويت رياضه ع الدراجه الثابته مدة نص ساعه .....
وبس
لو استمر ع ذا الخال شهر ولاالخبط واخبص ....راح يكون فيه نقله نوعيه.....
القاكم ان شاء الله بكره في يومياتي
انثى على مود عزام
خ بعد قلبي واللة وانا بعد اترياج علشان نتحدى الارطال بس ماقلتيلي انتي اي رجيم بتتبعين وشنو التمارين اللي بتسوينها انا انشاللة راح احط الرجيم الي باسوية وعن الرياضة انا للحين ما اعرف شاسوي عموما انتظرج يا قلبو
خ بعد قلبي واللة وانا بعد اترياج علشان نتحدى الارطال بس ماقلتيلي انتي اي رجيم بتتبعين وشنو التمارين اللي بتسوينها انا انشاللة راح احط الرجيم الي باسوية وعن الرياضة انا للحين ما اعرف شاسوي عموما انتظرج يا قلبو
مرحبا راح انظم لكم وان شاء الله نطلع بنتيجه حلوه راح ابدا من السبت وهدفي انزل خمسه كيلو قبل العيد لا ن جسمي عنيد<<<<مقهوره وكل يوم اقلكم اول باول وش سويت ويا ريت نشجع بعض واللي بتتبع نظامي تتفضل ودعواتكم بليز صار عندي هوس بالرشاقه
فديتك ياحبيبتي جرح بقلبي
انا ياحياتي اتبع ريجيم ...اسمه ازاله الكرش <<<وترى ينحف كل الجسم ....انا بصراحه ماعندي كرش بس عندي الحبتين اللي جنب الريجيم....<<<<<خاطري اوريهم شغلهم واغسل شراعهم ..ههه
حشا ماصار جسم ذا ............ههه
ريجيمي ياقمر ياجرحي بقلبي
الفطور
برتقال ,,وبيضه مسلوقه
الغداء
دجاج مسلوق او مشوي ....وسلطه ....انتي حره بمكونات السلطه....بس انا احط خيار وطماطم وبقدونس ...وشوية ملح وبس لاني مااحب كثرة اللخبطه
العشاء بصراحه مو محددين بكيفك ....بس انا اكل برتقاله واشرب مويه .. ..لان اختي كانت تسوي كذا ...والله كان وزنها 98 وطولها 160
والله خلال شهرين بس صار جسمها زي نانسي عجرم ....مع انها عندها بنتين وولد ...لكن والله لو شفتي جسمها تقولين انها ماجابت عيال ...وانو انا اكبر منها
التمارين ...ياعمري ...اللي اسويها اهي ...بالمقام الاول المشي ....والدراجه الثابته لمده نص ساعه بس
يالله ياقلبي شدي حيلك خلينا ننتقم من السمنه اللي مدري من وين جايه . .....اللي محرمتنا الطلعات واللبس زي العالم
عن قريب راح اكتب في يومياتي قصه نحافتي المره اللي فاتت .....مسرع ماسمنت ههه
انا ياحياتي اتبع ريجيم ...اسمه ازاله الكرش <<<وترى ينحف كل الجسم ....انا بصراحه ماعندي كرش بس عندي الحبتين اللي جنب الريجيم....<<<<<خاطري اوريهم شغلهم واغسل شراعهم ..ههه
حشا ماصار جسم ذا ............ههه
ريجيمي ياقمر ياجرحي بقلبي
الفطور
برتقال ,,وبيضه مسلوقه
الغداء
دجاج مسلوق او مشوي ....وسلطه ....انتي حره بمكونات السلطه....بس انا احط خيار وطماطم وبقدونس ...وشوية ملح وبس لاني مااحب كثرة اللخبطه
العشاء بصراحه مو محددين بكيفك ....بس انا اكل برتقاله واشرب مويه .. ..لان اختي كانت تسوي كذا ...والله كان وزنها 98 وطولها 160
والله خلال شهرين بس صار جسمها زي نانسي عجرم ....مع انها عندها بنتين وولد ...لكن والله لو شفتي جسمها تقولين انها ماجابت عيال ...وانو انا اكبر منها
التمارين ...ياعمري ...اللي اسويها اهي ...بالمقام الاول المشي ....والدراجه الثابته لمده نص ساعه بس
يالله ياقلبي شدي حيلك خلينا ننتقم من السمنه اللي مدري من وين جايه . .....اللي محرمتنا الطلعات واللبس زي العالم
عن قريب راح اكتب في يومياتي قصه نحافتي المره اللي فاتت .....مسرع ماسمنت ههه
ساعدوني بليز→
والتمارين اللي معاه حلوه وثلاث مرات بالاسبوع بس ..للجادات