افراح الحجاز
07-02-2022 - 06:03 am
كيفكن صبايا ايش مسوين يارب تكونو بخير مع هذا الصباح البارد الجميل
حبيباتي انا زي ماذكرت سويت رجيم زمان قبل العطلة الكبيرة من شهر 11 و12 وكان قاسي
شوي والحمدلله خفيت طبعا لو تقروا مواضيعي السابقة تلاقون معاناتي المهم
بعد الشهرين بديت اخفف الاكل اكل صح رز ونشويات وزي كذا بس اخفف يعني قمت احرص على
اني احافظ على وزني هذا اللي خسرتة وماارجع انا اللي شافني يقول مرة خسيتي يااحزان عن او ل
كثير وبعضهم قال وقفي وبعضهم قال استمري انزلي 10 كيلو تحت يعني عشن مشكلتي كلها تحت
ومرت الايام وانا مازلت محافظة على وزني ولمن جاء رمضان تعرفون ايش حصل جلست اكل
اكل اكل وبنفس الوقت اسوي تمارين عشن احرق البلاوي اللي بلعتها المهم في رمضان
ماكفاني 6 حبات سمبوسة ومع المعجنات الثانية لا فوق دولابي كيس كلو مارس وجلكسي
بديت ارجع ايام زمان المهم بنفس الوقت قمت اخاف على نفسي فشوي اسوي رياضة
وشوية اشرب شاهي اخضريكا وطبعا سكري من هديك الايام لحد اليوم هو سكر ذرة
المهم ياحلوات جاء العيد وعيدنا وتغلبنا شوي على الاكل وبنفس الوقت جاتني ارداة
اني اف كمان واوصل للوزن المثالي جاتني ارادة اني اصير وحدة ثانية تشعل الاضواء
وتبهر العالم بجسمها الخطير ههه طبعا هذي انا يعني في بالي اصير وحدة ثانية
انشالله جلد وعظم طبعا حبيبتي صمت الكلام كلمتني في احدى الليالي وجلسنا نتبادل اطراف الحديث
وقلت لها اني مسوية رجيم وقالت لا لا يااحزان خليك مليانة لان المليانة الحين صارت موضة
طبعا اللي يشوف صمت الكلام ورشاقتها تبغى تبكش علي هي تحضى بالشهر والاضواء وانا اروح بخبر
كانا ومانا المهم حبيباتي فكرت بكلام صمت وقلت لا اهم شي انا ابغى اصير وحدة ثانية
والاؤداة ولله الحمد موجودة وبديت مرة اخرى برجيم بطاقة شحن 55 اللي هوة
3 في 3في3في3في3
زبادي
فواكهة
خضار
لحمة
بيض
مع رياضة 15 بالدراجة بس رجيم الاخت بطاقة صراف قصدي شحن
متعب مرة لان الجوع يحرقني بس الارداة حاضرة الحين انا اخر يوم في الفواكة
لية في الرجيم 5 ايام لالا استغفر الله ياربي 6 ايام وحاسة اني مانزلت شي
مادري ليش مع اني حارمة نفسي من كل شي ومستعدة اصبر 2 شهرين او اكررة شهرين
عشن انحف وطبعا اللي لاحظتة في الرجيم ومادري هو كميائي ولا برمائي مادري
بس حسيت انه يعلق الواحد ويحسسة انه نحف مع انه مانحف يعني يحرم نفسة من الاكل
ويحس انه ماكل شي انا وقتها كنت اتخيل كل يوم واقول نحفت
كل يوم وانا قدام المراية زي الجنية مرجانة ولاوزنت ولاشي والسبب يعود لعدم وجود ميزان
الان يااخواتي السؤال الخطير الذي تدور حولة الارض بمن فيه السؤال الخطير
القادر على ان ينحي بوش عن رئاسته حينما يراني بقوام ممشوق ويقول ايمتلك
العرب مثل هذة القتاة يالاهي سادفن نفسي بالحياء ويحلو لي الجو وينتصر العرب
والعالم يااحلوي مكشرة
السؤال هو ممكن على هذا الرجيم وزي ماقلت لكم اخف او اغير وابداء رجيم ثاني
زي دشتي او ارجع لرجيمي الاول اللي هوة حليب وخبز اسمر بس
اذا جعت هذا اكلي تخيلو تهي تهي اش رايكم لاني يائست من البنات علقوني برجيم بطاقة
وراحو مافي الي انا بالصفحة حقتهم زي الجنية
اش رايكم انصحوني بنات انا تعبت وانا اكتب يلا لاتنسون اعطوني خبراتكم
عشن تدعموني دعم معنوي خطير يزلزل العالم
صراحه الواحد ينقهر لما يشوف الاجسام الحلوة با التلفزيون ولما يعجبه لبس بس ما يحصل مقاسه