الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عدد النتائج 726 عن وجبات دايت انقاص الوزن
رجيم صحي لمدة اسبوع
رجيم لمدة أسبوع
الفطور
الغذاء
العشاء
اليوم
السبت
عصير جريب فروت أو شمام,بيضة أو اثنتان مسلوقتان, قهوة أو شاي بدون ...
رجيم ينقص وزنك في اسبوع 20 كيلو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم يابنات جايبه لكم رجيم ينقص وزنك 20كيلو في اسبوع جربوه وقولو لي وش رايكم
رز ابيض مع قرنبيط وباميه ولحم للرجيم بالصور دايت سحوره
رز ابيض مع قرنبيط وباميه ولحم للرجيم بالصور ( دايت سحوره )
تضيفي ماي في قدرمع مع ملح ولما يسخن الماي تضيفي الرز ...
رز دايت مع اللحمه يم يمي
رز دايت مع اللحمة
ان شاء الله أنزل لكم صورة طبقي هذا عن قريب
ا لمقادير :::
كوب رز عادي ...
جزرة واحدة مبشورة
بصلة ...
رشيقه رايحه زياره لرشيقه
رشيقه رايحه زياره لرشيقه تاخد معاها ايه حلو؟
جاتوه جاهز؟و الدايت !!
شيكولاته؟ يا خبر !!
والحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دى ...
روابط أكلاتي الدايت بالصور دايت سحوره
روابط اكلاتي الدايت مع الطريقه بالصور
توست بر بالبطاطس واللحم للرجيم بالصور ( دايت سحوره )
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha106/thread1260895/
بيض ...
روب بالفواكه دآيت
السلام عليكم
جآآت ببالي الفكره وبحثت عنها ولقيتها ممكنه
المقادير:
علبه روب قليل الدسم
فواكهه معلبه
عصير حسب الرغبه
نخلط ...
روبيان مشوي للرجيم بالصور في قمة الروعة حصري على الفراشة
جبت لكم طبق جديد
روبيان مشووي خفيف وطعمة يجنن
جربوه وادعولي
ريجيم الرابح الاكبر
السلام عليكم ورحمة الله كيفكم اخواتي مبسوطين
كلكم شفتو البرنامج الممتع وكيف نقصو من وزنهم في فترة قليلة
جبتلكم ...
ريجيم السندوتشات الممتع
رجيم السندوتشات الممتع حسب ذوقك
اولا هلا بكل الى دخل موضوعي
ثانيا : انا مليت من شكلي ووزنى ولي فتره اسوي رجيمات ...
ريجيم لمدة تسع اسابيع
المقادير:
لإنقاص 30 كيلو من الوزن
ملاحظات هامة قبل البدء بالريجيم:
عدم ممارسة الرياضة قبل نزول 10 كيلو من الوزن. ...
زيت الاندومي استفسار
بنوتات رشيقات
في الاندومي مكتوب السعرات الحرارية ب365 تقريبا هل هذه محسوبة
معاها الزيت
لاتقولوا ما اعرف الله يسعدكم يا حلوات
زيت جوز الهند لتقليل الوزن وصحة الجسم
سبعة أسباب توضح أهمية إستعمال زيت جوز الهند للصحة والجمال!
هناك عدم علم شائع وجهل بفوائد زيت جوز الهند لك. الناس ...
سؤال
بنات
سؤال
.
.
.
مين جربت تشرب البقدونس يعني تسويه شاي
وتشربه لانه في وحده قالتلي عليه حلو لتنحيف
فياريت الي جربته ...
سؤال عن اللحم المشوي بالرجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في قائمة الرجيم اللي راح اسويه
( لحم مشوي غير لحم الضأن)
مدري وش المقصود هل المقصود ...
سؤال عن شوربة الخضار كنور
مرحبا
حبيت اسالكم عن شوربة الخضار من كنور
هل هيا تسمن ؟ يعني فيها سعرات حراريه عاليه ؟
لاني اريد اتبع نظام رجيم ...
ساعدوني
ممكن حبيباتي طريقة لطهي الخضار للرجيم تكون حلوة ولذيذة وخصوصا الكوسا
واللي تعرف كيف تسوي صنيه دجاج بالخضار
اوصنية ...
ساعدوني بليزاريدانحف
حبايبي الفراشات
اريد انحف حديساعدني
طولي 162ووزني 103يعني واايد
موراضي ينزل ولااتيني الدورة ماعرف شوالسالفة
بعدين ...
ساعدوني للي عندها خبره تساعدني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ياا اخوات انا كنت رشيقه ومن حملت وولدت جسمي خرب
واتفاجأت لما شفت وزني صار 70 كيلو ...