الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ام جوري الورد
15-07-2022 - 07:27 am
الدجاج المحشي باللحم المفروم صحي ولذيذ
المقادير دجاجة لحم مفروم ملح صلصة الصويا بهارات مشكلة خضار مشكلة بصل وثوم وطماط وبطاط وكوسا وجزر وفاصوليا كلها مقطعة شرائح مع حبة بصلة الطريقة تغسل الدجاجة وتفرك بالملح والصويا ونغسل اللحمة ونبهرها ونحشيها داخل الدجاج وحبتين ثوم ونغلقها بحبة بصلة كبيرة ثم نشكل بهار فوق الدجاج ونفركها ونأخذ صينية متوسطة الحجم ونقصدرها جيدا من تحت ونضع فوقها الدجاجة ونضع الخضارفي طاسة كبيرة ونرشها بالملح والبهار وقليل من الصويا وقليل زيت زيتون ونحركها جيدا ثم نضعها حول الدجاج ونرشها بقليل من الثوم البودرة والمقطع أيضا ونفرم القليل من البقدونس ونرشة فوقها ثم نقصدرها جيدا بحيث نتأكد أن الهواء لايخرج من الداخل وتدخل الفرن وهو ساخن لمدة من50الى60 دقيقةلانفتحة وبعدين نتأكد من نضجة ونفتحة من فوق خمس دقائق حتي يتحمر من فوق وبالعافية بس الخضار على حسب الرغبة اذا في شي تحبو تضيفونة
المقادير دجاجة لحم مفروم ملح صلصة الصويا بهارات مشكلة خضار مشكلة بصل وثوم وطماط وبطاط وكوسا وجزر وفاصوليا كلها مقطعة شرائح مع حبة بصلة الطريقة تغسل الدجاجة وتفرك بالملح والصويا ونغسل اللحمة ونبهرها ونحشيها داخل الدجاج وحبتين ثوم ونغلقها بحبة بصلة كبيرة ثم نشكل بهار فوق الدجاج ونفركها ونأخذ صينية متوسطة الحجم ونقصدرها جيدا من تحت ونضع فوقها الدجاجة ونضع الخضارفي طاسة كبيرة ونرشها بالملح والبهار وقليل من الصويا وقليل زيت زيتون ونحركها جيدا ثم نضعها حول الدجاج ونرشها بقليل من الثوم البودرة والمقطع أيضا ونفرم القليل من البقدونس ونرشة فوقها ثم نقصدرها جيدا بحيث نتأكد أن الهواء لايخرج من الداخل وتدخل الفرن وهو ساخن لمدة من50الى60 دقيقةلانفتحة وبعدين نتأكد من نضجة ونفتحة من فوق خمس دقائق حتي يتحمر من فوق وبالعافية بس الخضار على حسب الرغبة اذا في شي تحبو تضيفونة
التعليقات (5)
بليز ساعدوني يا بنات شلون اطبخ الارز الابيض→
دمتي بسعادة