الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.

فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

تجمع رياضة واكل صحي للي وزنهم بالثمانينات

zeineb

22-10-2022 - 01:54 pm

تبين تشدين جسمج و تضعفين وتشيلين الدهون
ا لسلام عليكم
وزنك في الثمانينات لحقي نفسك قبل مايعدي المية
يللا نتجمع ونشجع بعض شروط هي الرياضة وترطيب الجسم بالزيوت والكريمات واكل صحي سلطات فواكه شرب ماء بكترة اخد قياسات الجسم في بداية النظام وبعد نقارنهامين تشاركني راح انزل بياناتي في التوقيع

التعليقات (9)

الفراشه ميار

22-10-2022 - 05:02 pm

موفقه مع الهمه نصل الى القمه ان شاء الله

zeineb

22-10-2022 - 06:03 pm

الفراشه ميار

شموخ!

22-10-2022 - 07:04 pm

يمقن ادرعم معاكم ويمقن لا

zeineb

22-10-2022 - 08:05 pm

شموخ!
درعمي يابعدي

هناء المشاعر

22-10-2022 - 09:06 pm

انا كان وزني تقريبا85
وعملت ريجيم التمر واللبن
ليه دحين شهر
الحمدلله وزني الان76
ولو انا مااخبص
يمكن انزل اكثر

zeineb

22-10-2022 - 10:07 pm

ماشاء الله تبارك الله الله يهنيك واصلي وان شاء الله يتحقق هدفك

أسمى الأماني

22-10-2022 - 11:08 pm

على القوة ان شا ءالله

رفيق دربي زوجي

23-10-2022 - 12:09 am

موفقه حبيبتي انا معاكم بالرياضه والقياسات ^_^ الله يسهل يارب

سوسو حياتي

23-10-2022 - 01:10 am

بالتوفيق

يوميات رجيم النقاط←
وزني قااهرني→

فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

© فتيات Ftayat 2024