ريجيم للبطن ارجو منكم مساعدتي

.’’.ليتك تدري بحبك .’’.

23-04-2022 - 11:06 pm

السلام عليكم
..
زوجي نحييف ولكن مشكلته بطنه مررة كبيير
فانا اريد ريجيم ينحف البطن ليتبعه برمضان
انتظر مساعدتكم
..

التعليقات (3)

نوووول

24-04-2022 - 02:15 am

الكرش اساسا عبارة عن دهون .. كلما تنقصين الدهون من الأكل بتقل الكرش .. الرياضة الهوائية بتساعدكم عشان تحرقون الدهون بهالمنطقة .. بس الشغلة كلها شغلة أكل

سـحــ الورد ــــر

24-04-2022 - 04:17 am

جربي شاي اخضر وكمون وليمون
بالاضافه إلى تمارين للبطن
وان شاء اله تلافي نتيجه

.’’.ليتك تدري بحبك .’’.

24-04-2022 - 05:18 am

سح الورد ر
شكرا لكي

ساعدوني ميزاني الكترني وماعرفت استخدمه←
كم كيلو زهقتك في عمرك تعالي مع رمضان ننسف أبوها نسف→