الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مايسة
01-01-2022 - 01:45 am
  1. المقادير

  2. بالنسبة للصلصة

  3. بالنسبة للطبق

  4. طريقة التحضير


المقادير

بالنسبة للصلصة

  • باقة بقدونس مفرومة فرما ناعما
  • باقة قزبر مفرومة فرما ناعما
  • كأس شاي زيت الزيتون
  • نصف كأس شاي زيت أرغان
  • ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو
  • نصف ملعقة كبيرة كامون
  • راس ملعقة صغيرة زنجبيل
  • ملعقة صغيرة فلفل حار أسود
  • كأس كبير ماء

بالنسبة للطبق

  • سمكة الدرعي من وزن كيلو غرام ونصف مغسولة ومنزوعة الحراشيف مقطرة جيدا من الماء ومقسمومة الى قسمين طوليا
  • 200 غرام تمر صلب
  • كاس شاي عصير الليمون الحامض
  • 2 حبات جزر
  • 2 حبات بطاطس
  • حبة فلفل أخضر
  • 2 حبات طماطم
  • فلفلة حمراء صغيرة حارة
  • نصف ليمونة حامضة مصيرة

طريقة التحضير

  • في زلافة كبيرة، امزجي كل مكونات الصلصة ثم احتفظي بها جانبا.
  • قشري الجزر واغسليه ثم قطعي الى قطع طولية صغيرة الحجم.
  • خذي طاجين (اناء من الفخار)، وصففي في القعر قطع الجزر.
  • خذي ربع كمية الصلصة واذهني بها جيدا السمك من الداخل ومن الخارج ثم ضعيها فوق فراش الجزر.
  • خذي التمر وانزعي النواة ثم اجرشيه وضعيه في زلافة وافرغي عليه عصير الليمون الحامض.
  • اعصري التمر من عصير الحامض ثم اضيفيه الى الطاجين.
  • اضيفي الصلصة.
  • قطعي البطاطس الى دوائر رقيقة جدا ثم صففيها فوق السمك.
  • اسقي من فوق بقليل من عصير الليمون الحامض المتبقي من التمر.
  • اضيفي الفلفل المقطع والطماطم.
  • اسقي من فوق بما تبقى من عصير الليمون الحامض المتبقي من التمر.
  • ازيلي لب الليمونة الحامضة المصبرة واحتفظي فقط بالقشرة وضعيها من فوق.
  • فوق الفحم، ضعي الطاجين يطهى حتى تنضج العناصر جيدا.
  • عندما يتخثر المرق وتطهى كل المكونات، ارفعي الطاجين من فوق النار وقدميه ساخنا بالف صحة وعافية.



التعليقات (3)
دلوعة الشرقية
دلوعة الشرقية
الله يعافيك اختي مايسة
لي فترة طويلة مااكلت سمك وشكلي بعزم راح اكل ههه
مشكورة ويعطيك العافية

**رهام**
**رهام**
تسلم ايدك

عاشقة الزهور11
عاشقة الزهور11
تسلم الايادي عزيزتي
مشكورة على هالوصفه
ولا تحرمينا من جديدك

ستيك
الدجاج المحشي بالجبنة