الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
$$ام مهند$$
16-06-2022 - 04:38 pm
المقادير:
1 صدر دجاج خالي من العظم
اورق سبانخ بمقدار الكوب ( يمكن استخدام المجمد)
كيس صغير جبن مازرولا
بصل مقطع
ثوم يابس ملعقه
بف باستري شرائح
بهارات ( كركم - فلفل احمر - ملح)
صلصة حاره
ريحان <--- حسب الرغبه
الطريقه: قطعي الدجاج قطعا طويله وغسليها وحطيها في صحن فيه مويه وبيكن صودا ( علشان تلين اللقطع ) وخليها عشرر دقائق
بعدها غسليه زين وحطي عليه البهارات والملح والصلصة الحارة والريحان
وبعدين حطي البصل والثوم اليابس على النار مع الزيت وخليه يحمر
وبعدين اضيفي الدجاج على البصل
وبعدها افردي العجينه البف باستري وحطي الدجاج داخلها وبعدين اوراق السبانج والجبن اخر شي
وبعدها سكريها طيب وادهني بيضة فوقها اوكي
وبعدها حطيها في صنيه مدهونه وحطيها في الفرن
وبالهناء
منقول
1 صدر دجاج خالي من العظم
اورق سبانخ بمقدار الكوب ( يمكن استخدام المجمد)
كيس صغير جبن مازرولا
بصل مقطع
ثوم يابس ملعقه
بف باستري شرائح
بهارات ( كركم - فلفل احمر - ملح)
صلصة حاره
ريحان <--- حسب الرغبه
الطريقه: قطعي الدجاج قطعا طويله وغسليها وحطيها في صحن فيه مويه وبيكن صودا ( علشان تلين اللقطع ) وخليها عشرر دقائق
بعدها غسليه زين وحطي عليه البهارات والملح والصلصة الحارة والريحان
وبعدين حطي البصل والثوم اليابس على النار مع الزيت وخليه يحمر
وبعدين اضيفي الدجاج على البصل
وبعدها افردي العجينه البف باستري وحطي الدجاج داخلها وبعدين اوراق السبانج والجبن اخر شي
وبعدها سكريها طيب وادهني بيضة فوقها اوكي
وبعدها حطيها في صنيه مدهونه وحطيها في الفرن
وبالهناء
منقول
التعليقات (6)
سندويش خفيف للي يسون ريجيم→
شكلها ثقيلة
يبيلها تصير عشاء خ