الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
02-07-2022 - 04:32 am
المقادير:
مات ملح.
الطريقة:
الصلصة:
سكب السمك:
أرز مبلّح مع شرائح السمك
سمك صيد الوحر المحمر
فيديو للطبخ
احصلي على آخر الأطباق الرئيسية على بريدك وذلك بالاشتراك هنا
- 3 كيلو من سمك اللقّز أو الهامور.
- 150 غراماً من عصير الليمون.
- 100 غرام من الزيت النباتي.
- 10 غرا
مات ملح.
- 5 غرامات بهار.
- 5 غرامات كزبرة ناعمة.
- ورقتا غار.
- عود قرفة.
- 150 غراماً من البصل.
- 20 غراماً من الثوم.
- 30 غراماً من الكزبرة الخضراء.
- 3 أنواع فلفل: أحمر أخضر وأصفر (400 غرام).
- 150 غراماً من الطماطم.
- 40 غراماً من الفلفل الأخضر الناعم.
- 50 غراماً من صلصة الطماطم.
- ليمونتان.
- 300 غرام من المكسرات المقلية.
الطريقة:
- نظّفي السمك جيداً.
- تبّليه بالليمون والزيت والمنكهات.
- ضعيه في الفرن لمدة 40 دقيقة أو إلى أن ينضج.
الصلصة:
- إقلي البصل والثوم مع الفلفل المشكَّل والحرّ الأخضر.
- أمزجي الكزبرة والطماطم بصلصة الطماطم.
- أضيفي بقية المنكِّهات الى الصلصة واقليها مدة 10 دقائق.
سكب السمك:
- ضعي السمك في وعاء عميق.
- أضيفي الصلصة فوقه وعلى جوانبه.
- زيّني الطبق بالليمون والمكسرات.
أرز مبلّح مع شرائح السمك
سمك صيد الوحر المحمر
فيديو للطبخ
احصلي على آخر الأطباق الرئيسية على بريدك وذلك بالاشتراك هنا
التعليقات (1)
صينية بطاطس بس شكل تاني→