الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
07-02-2022 - 11:30 am
المقادير :
  • 2 كيلو سمك او اقل زي ما تحبي
  • 2 ونصف كوب رز
  • 4 بصلات مفرومة
  • ملعقة صغيرة زنجبيل اخضر مفروم
  • 2 فص ثوم مدقوق
  • 2 ليمون اسود
  • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • ربع كوب كزبرة خضراء مفرومة
  • نصف ثمرة فلفل اخضر بارد مقطع
  • 3 ملاعق زيت كبيرة
  • ماء دافئ
  • خلطة بهارات تتكون من 3 ملاعق صغيرة من كركم كزبرة و كمون جاف مطحون ملعقة من كل نوع

الطريقة على الرابط التالي :
http://helwa.maktoob.com/Cooking/أطب...كبسة_السمك.htm


التعليقات (2)
مذكرات أمونه
مذكرات أمونه
يسلمو حلوة

حب ضائع
حب ضائع
يسلمو غاليه

مكرونة بالفلفل الحلو والجبن
ستيك فيليه بصلصة الخردل