الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سمية أبو عصيدة
14-11-2022 - 06:38 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال يا حلوت ...
اليوم أقدم لكم مقادير عجينة السبانخ وهي كالتالي:
1/4 (ربع) كوب حليب بودرة قليل الدسم
3 كوب دقيق (أبيض كويتي)
1/2 (نصف) كوب ماء دافيء
1 بيضة
1 ملعقة طعام خميرة
3 ملاعق طعام زيت مازولا أو (زيت نور قليل الكوليسترول)
3 ملاعق زيت زيتون
1/2 ملعقة صغيرة ملح
رشة سكر (حسب الرغبة)
وتتركي العجينة ترتاح وتتخمر بعد نصف أو ساعة كاملة
وبعدين تبدأي تشكلي العجينة حسب رغبتك
وتضعي بداخلها الحشوة
أنا أفضل نوع من (السبانخ المثلجةالجاهزة)

تحياتي لكم ياطيبات : أ /سمية أبو عصيدة


التعليقات (6)
سمية أبو عصيدة
سمية أبو عصيدة
الله يعافيكي يالغلا

نونو العسل
نونو العسل
مشكورره ..

شدونه دهن العود
شدونه دهن العود
يسلمو ياعسل

سمية أبو عصيدة
سمية أبو عصيدة
يا هلا وسهلا

النـدى
النـدى
تسلم الايادي

سمية أبو عصيدة
سمية أبو عصيدة
اهلا وسهلا شرفتونا ونورتو صفحتنا

طريقة عمل المطبق بالصور
فطاير ماتشبعين منها بدون تخمير