الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
«Mariam••
27-08-2022 - 09:09 pm
المقادير:
2 كاس فاصولياخضراء.
1 بصل كبيرة مفرومة.
2 طماطم "مقطع قطع صغيرة".
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
2 فص ثوم مفروم "اختياري"
ملح وكمون.
الطريقة:
يحمى الزيت في المقلاة ويضاف اليه الفاصوليا حتى يتغير لونها الى الاخضر الزاهي ويترك ربع ساعة مع التقليب المستمر ثم يضاف الثوم والملح والبهار والبصل ومن ثم يضاف الطماطم ويترك ( 10) دقائق اخرى
ثم يقدم مع الأرز أو الخبر ..
وبالصحة والعافية ,,
الطبق من عمل دياتي


التعليقات (5)
asrar2000
asrar2000
تسلم الايادي

سكوت الحرف
سكوت الحرف
يم يم شكلوو لزيز من يد ما نعدمها

diamantes
diamantes
صراحة انا امووت عالفاصوليا بالزيت
بس طريقتي غير ،،، وطريقتك كمان شكلها طيبة ،،، واكيد راح اجربها
تسلم ايدك قلبي ،،،

متجر سومي للشنط
متجر سومي للشنط

«Mariam••
«Mariam••
مشكورين ع المرور .. منورين والله ,,

البشمل يابنات تعالو بسرعه
فطيرة التوت والفراولة بالزنجبيل