الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أم بيان وليان
06-05-2022 - 04:55 am
  1. يمكن إضافة لحمة مفرومة .

  2. الطريقة :-


بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أقدم لكم طريقة : { فطيرة السبانخ }.
للعجين :-
¼ 1 كوب دقيق
¼ ملعقة صغيرة ملح
½ كوب زبد بدون ملح مكعبات
½ 2 ملعقة كبيرة ماء
1 ملعقة صغيرة خميرة
1 بصل محمر للحشو :-
1 كيلو سبانخ أوراق منظفة بدون أعواد
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
3 فص ثوم مفروم
1 كوب بصل أخضر مقطع
2/1 كوب بقدونس مفروم
2 كوب جبن بارمازان مبشور
3 بيض
4 كوب بقسماط ملح وفلفل حلقات طماطم و بصل أضاليا للتزيين .

يمكن إضافة لحمة مفرومة .

الطريقة :-

  • يخلط الدقيق والملح و الخميرة ويضاف الزبد ويفرك بأطراف الأصابع ثم يضاف الماء بالتدريج حتى يتجمع العجين ثم يُضاف البصل المحمر .
  • يعد الفرن بدرجة حرارة 350 وتُدهن قوالب صغيرة دائرية بقليل من الزبد .
  • لتحضير الحشو :
  • تسقط السبانخ فى ماء مغلى وترفع بسرعة وتصفى من الماء الساخن وتوضع تحت ماء بارد وتصفى جيدا وتترك لتبرد .
  • يسخن الزيت فى وعاء على نار متوسطة ويضاف الثوم لمدة دقيقتين ثم تضاف السبانخ والبصل الاخضر ويقلب الخليط لمدة خمس دقائق .
  • يقلب فى وعاء كبير ويضاف البقدونس والجبن ويتبل ويترك ليبرد حوالى 15 دقيقة .
  • يضاف البيض والبقسماط ويقلب لتتجانس المحتويات .
  • يُفرد العجين في القوالب و يُوضع فوقها الحشو و تُزين بحلقات الطماطم و البصل الأضاليا .
  • يخبز فى الفرن لمدة 12-15 دقيقة او حتى يصبح لون الفطيرة ذهبيا .
  • تترك خمس دقائق بعد الخبز وتقدم .

يمكن استخدام السبانخ المجمدة أو استخدام باف باسترى ..
منقول ..
وهنيئاً مريئاَ ..
بارك الله فيكم ..


التعليقات (7)
om yousef 2007
om yousef 2007
شكرا يا فراشة اناكنت ابغي هذه الطريقة من اسبوعين و ما كنت اعرف كف اعملهة
شكرا و جزاكي الله كول خيرا

ام ريناد200
ام ريناد200
يعطيك الف عافيه

حلوووووومه 26
حلوووووومه 26
يم يم يم
انا معروفها بفطائر السبانخ
اسويها مره طعمه
يعطيكي العافيه

احلى همسه
احلى همسه
مشكوره

عاشقة الزهور11
عاشقة الزهور11
تسلم الايادي عزيزتي
الله يعطيك العافية
ولا تحرمينا من جديدك

roghaye
roghaye
تسلمين لذيذه

سفيرة الغد
سفيرة الغد
ام ليان وبيان
تسلم ايدك الروعة
شكرا لك

اصابع البيف باستري بالسجق خفايف السفيرة بالصور من مطبخي
يا بنات تعالو و شوفو طريقت خبز التوست و بالصور