الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
رحت لدكتورة قالت لي
لا مايستاهلش !!!!
مدري هي تصرف
والا كيف السالفة معها ...
منورة حبيبتي
جعلك تنططين من الرشاقة
لا مايستاهلش !!!!
مدري هي تصرف
والا كيف السالفة معها ...
منورة حبيبتي
جعلك تنططين من الرشاقة
خليك مثل مأنتي..
لانه مناسب طولك..
عاد تخيلي تصيري 40 وانتي طولك 140
(( مره لآ ))
كذا مره نآيس ..
لو مره حابه تنقصي..يكفيم 2 او 3 بالكثير ..
لانه مناسب طولك..
عاد تخيلي تصيري 40 وانتي طولك 140
(( مره لآ ))
كذا مره نآيس ..
لو مره حابه تنقصي..يكفيم 2 او 3 بالكثير ..
بالعكس انا عكس كلام البنات
واقولك ليش
لانو الوزن المثالي يحسبوه دايماً عن طريق الطول
يعني
لو طولك 140 لازم يسير وزنك ب ال 40 اي زياده عن الرقم الي بعد الميه يعتبر اكثر من المثالي
لانو الميه دا ثابت بكل الناس الي بعدو هو المتفاوت يسير تحسبي وزنك علي الي بعدو
وعشان يكون الوزن مثالي جداً قياساً علي عارضات الازياء وملكات الجمال
مثلن
لو راحتلهم متسابقه بطولك عشان يقبلوها لازم يكون وزنه 35 ك.غ يعني الطول 140 ينقصو من الوزن الي بعد الميه الي هو 40 كمان خمسه كيلو ويسير مثالي
دا مثال فهمتي عليا
فلازم تشدي حيالك وتنزلي الكيلوهات الفائضه ..
واعطيكي كم نصيحه انا ماشيه عليها لاني زمان طبقتها وزبطت معايا
اول شي تكتري بشرب المويا اذا تقدري باليوم اكتر من 10 كاسات مرا حلو
واول ماتصحي من النوم شرب كاستين مويا فاتره وتجلسي ساعه وبعدين تاكلي
بعد اي وجبه اشربي شاهي اخضر مر ..
والرياضه اهم من الدايت علي فكره
حاولي تخلي باليوم ساعه رياضه تبغي تخليها متواصله حلو تبغيها منفصله يعني الصباح نص والمساء نص كمان جيد
عشان جسمك ينشد وماتسير فيه ترهلات
وبس
وان شاءالله تنزلي الكم كيلو الي مضايقتك بخير وسلامه يارب
وموفقه ياقمر ...
واقولك ليش
لانو الوزن المثالي يحسبوه دايماً عن طريق الطول
يعني
لو طولك 140 لازم يسير وزنك ب ال 40 اي زياده عن الرقم الي بعد الميه يعتبر اكثر من المثالي
لانو الميه دا ثابت بكل الناس الي بعدو هو المتفاوت يسير تحسبي وزنك علي الي بعدو
وعشان يكون الوزن مثالي جداً قياساً علي عارضات الازياء وملكات الجمال
مثلن
لو راحتلهم متسابقه بطولك عشان يقبلوها لازم يكون وزنه 35 ك.غ يعني الطول 140 ينقصو من الوزن الي بعد الميه الي هو 40 كمان خمسه كيلو ويسير مثالي
دا مثال فهمتي عليا
فلازم تشدي حيالك وتنزلي الكيلوهات الفائضه ..
واعطيكي كم نصيحه انا ماشيه عليها لاني زمان طبقتها وزبطت معايا
اول شي تكتري بشرب المويا اذا تقدري باليوم اكتر من 10 كاسات مرا حلو
واول ماتصحي من النوم شرب كاستين مويا فاتره وتجلسي ساعه وبعدين تاكلي
بعد اي وجبه اشربي شاهي اخضر مر ..
والرياضه اهم من الدايت علي فكره
حاولي تخلي باليوم ساعه رياضه تبغي تخليها متواصله حلو تبغيها منفصله يعني الصباح نص والمساء نص كمان جيد
عشان جسمك ينشد وماتسير فيه ترهلات
وبس
وان شاءالله تنزلي الكم كيلو الي مضايقتك بخير وسلامه يارب
وموفقه ياقمر ...
حبيبتي ماعليك من كلامهم انتي بنت وبما انه طولك 140 وزنك المثالي بالمقاييس العربيه 40 وبالقياس الاوربي
35
وانتي ياقلبي منتي طويله فزياده الوزن لاتزعلين مني حبيبتي بس والله لمصلحتك زياده الوزن تشوه شكلك وتصيري كنك كوره
يعني بما انك قصيره لو يصير وزنك 40 يصير مره حلو 35 مره فرفوره واو اي شيء تلبسيه يالبيه
واي نوع من انواع الجسم سواء كان ساعه رمليه .. كمثري .. تفاحي .. مستقيم والخ من انواع الجسم
ماتبان حلاوتها الا اذا انحفت الوحده اما اذا سمنت تتشوه واذا زاد الجسم يزيد خمسه كيلو عن الحد المثالي مقبول
اما اكثر لا وشدي على نفسك واسمعي كلامي وانا اختك ومابتندمين
35
وانتي ياقلبي منتي طويله فزياده الوزن لاتزعلين مني حبيبتي بس والله لمصلحتك زياده الوزن تشوه شكلك وتصيري كنك كوره
يعني بما انك قصيره لو يصير وزنك 40 يصير مره حلو 35 مره فرفوره واو اي شيء تلبسيه يالبيه
واي نوع من انواع الجسم سواء كان ساعه رمليه .. كمثري .. تفاحي .. مستقيم والخ من انواع الجسم
ماتبان حلاوتها الا اذا انحفت الوحده اما اذا سمنت تتشوه واذا زاد الجسم يزيد خمسه كيلو عن الحد المثالي مقبول
اما اكثر لا وشدي على نفسك واسمعي كلامي وانا اختك ومابتندمين
بشوف لي اي قروب أنضم وياه وشاكرة لكم ارائكم ياحلوات جعل امانيكم تتحقق أنا قررت شوفوا توقيعي --> نوت على الريجيم والله إني خايفة من الكورة ولا سيما إني قصيرة..:(عندنا زواج بعد كم من شهر وهذا مخوفني أكثراخاف اسمن زياأأأدة
وعقبها ماينفع الندم
لكم
وعقبها ماينفع الندم
لكم
آآآآآآآآآآخ ياربي ما أدري وش أحط موضوع بس أبغاك تدخلني موضوعي شوي بليز يعني→
روحي لدكتوره تتابع معاك افضل