أدخلو و شوفو عن

بعض الأغذيه التي تؤثر على
الحالة النفسية بشكل ايجابي:: التمر:
يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي الثوم: يحسن المزاج ويشعر الأنسان بالسعادة والعافيه
الرمان>>أربعين يوما::
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة الخبز الأسمر::
يساعد على الاسترخاء واالراحة .
العنب::
يذهب الغم
العدس:: يرقق القلب ويذهب الكبر
الخل:: ينير القلب ويشد العقل
الخيار:: يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الأعصاب البرتقال والجريب فروت::
يساعدان على ازالة التعب والكآبه السمك:: له تأثير في الحد من الأكتئاب اللحم::
يزيد في العقل
والإكثار منه مفسده
الدارسين والزنجبيل::
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العص بي
العسل:: يزيد الذكاء

• -*-*-*-*-*-*-*-

بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسيه بشكل سلبي
كثرة اللحم:: تقسي القلب
كثرة اكل الجبن:: يورث النسيان
الزيوت الرديئه:: تسبب النعاس والكآبه والخمول
لحم الخنزير::
تؤثر أخلاق هذا الحيوان على أخلاق آكله مثل القذارة النفسية وموت القلب
وعدم الغيرة على العرض
المواد الحافظة والملونة::
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الشعور بالخمول
والأكتئاب بالأضافه إلى تأثيرها على صحة الجسم