الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ند111وي
26-12-2022 - 10:20 pm
عمري 13 وزني 52 والي مشيني اني قصيرة طولي 146
ابغا ريجيم
انا اول دخلت المنتدى بس تصفحت ولقيت ريجيم ما اتذكر غير نصه وهو
تفطرين فواكه
بعدها بساعتين بسكوت
والغداء ست ملاعق رز
بعدها بساعتين بسكوت
والعشاء كوب لبن
انا ما اتذكر غير هذي الاشياء بالله الي تعرف الرجيم تعطيني اياه بالكامل لاني انا جالسه اسويه بس ماني عارفه ايش الممنوع وايش المسموح
ابغا ريجيم
انا اول دخلت المنتدى بس تصفحت ولقيت ريجيم ما اتذكر غير نصه وهو
تفطرين فواكه
بعدها بساعتين بسكوت
والغداء ست ملاعق رز
بعدها بساعتين بسكوت
والعشاء كوب لبن
انا ما اتذكر غير هذي الاشياء بالله الي تعرف الرجيم تعطيني اياه بالكامل لاني انا جالسه اسويه بس ماني عارفه ايش الممنوع وايش المسموح
تفضلي تمارين لشد البطن والخصر والأرداف بالصور→