الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سنو44
18-06-2022 - 04:38 am
حبيباتي الفراشات احضرت لكم هذا الطبق من المطبخ الايراني من صديقتي ام احمد وهو مفيد حق لي
يعانون من فقر الدم 0000
المقادير :-
3 اكواب رز بسمتي - كوب شبت مفروم ناعم - ملعقة كركم و ملح - 4 ملاعق زبد
4 خيوط من الزعفران
الطريقة :-
ينقع الارز في الماء لمدة نصف ساعةومن ثم يتم سلقة مع الملح ويصفىونخلط الارز مع الشبت ويترك جانبا
نحمر البصل ثم نقسم الارز الى قسمين الاول نضع بة خلطة الزعفران وهي نمزج ماء مغلي في بيالة
الشاي مع الكركم والزعفران ونخلطهم حتى لايتكتل الكركم ونسكبة على الجزء الاول الجزء الثاني
نضع في القدر قليل من الزبد ونضع القسم الاول ومن ثم القسم الثاني ويرش بالبصل المحمر
ويقدم هذا الطبق مع السمك او الدجاج المشوي 0 لاتحرمونه من ردودكم الطيبة وشكرا
بالف صحة وعافية
يعانون من فقر الدم 0000
المقادير :-
3 اكواب رز بسمتي - كوب شبت مفروم ناعم - ملعقة كركم و ملح - 4 ملاعق زبد
4 خيوط من الزعفران
الطريقة :-
ينقع الارز في الماء لمدة نصف ساعةومن ثم يتم سلقة مع الملح ويصفىونخلط الارز مع الشبت ويترك جانبا
نحمر البصل ثم نقسم الارز الى قسمين الاول نضع بة خلطة الزعفران وهي نمزج ماء مغلي في بيالة
الشاي مع الكركم والزعفران ونخلطهم حتى لايتكتل الكركم ونسكبة على الجزء الاول الجزء الثاني
نضع في القدر قليل من الزبد ونضع القسم الاول ومن ثم القسم الثاني ويرش بالبصل المحمر
ويقدم هذا الطبق مع السمك او الدجاج المشوي 0 لاتحرمونه من ردودكم الطيبة وشكرا
بالف صحة وعافية
التعليقات (4)
تسلم يداتك أنت وأم أحمد بس كيف ينفع لفقر الدم ومقاديره مافيها شيء مدعم بالحديد ممكن تفهين لو تكرمتي
حبيبتي جوجو 2009 اي شىء من الخضرولت الورقية يفيد فقر الدم مثل السبانخ و البقدونس وهذا
الطبق فية شبت اتمنى اني فدتج وشكرا على الرد
الطبق فية شبت اتمنى اني فدتج وشكرا على الرد
طريقة عمل الكبة باللبن الزبادي الطبق مصور→