الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أهوى هواك
23-11-2022 - 02:41 pm
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته,,
كيفكم,,,,,,,
بنوتات وصل وزني 57 وماعاد ينزل اسوي رجيم اربع ايام ومايتحرك حتى بالفواصل ماكان كده
لدرجة فقدت الامل قلت خلاص ماعاد ينزل وزني اكثر من كده
وسويت يوم مفتوح برضو مافيه فايده ثابت ثابت ..
تكفون بنات ابي انزل اكثر لاني للان احس اني دوبه لان طولي 150
بنوتات الله يسعدكم قولوا لي الحل ووالي مجربه اش سوت عشان
تحرك وزنها ...........
الله ينحفها يارب الي تساعدني لاني تعقدت من وزني ..
كيفكم,,,,,,,
بنوتات وصل وزني 57 وماعاد ينزل اسوي رجيم اربع ايام ومايتحرك حتى بالفواصل ماكان كده
لدرجة فقدت الامل قلت خلاص ماعاد ينزل وزني اكثر من كده
وسويت يوم مفتوح برضو مافيه فايده ثابت ثابت ..
تكفون بنات ابي انزل اكثر لاني للان احس اني دوبه لان طولي 150
بنوتات الله يسعدكم قولوا لي الحل ووالي مجربه اش سوت عشان
تحرك وزنها ...........
الله ينحفها يارب الي تساعدني لاني تعقدت من وزني ..
التعليقات (3)
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته,,
كيفكم,,,,,,,
بنوتات وصل وزني 57 وماعاد ينزل اسوي رجيم اربع ايام ومايتحرك حتى بالفواصل ماكان كده
لدرجة فقدت الامل قلت خلاص ماعاد ينزل وزني اكثر من كده
وسويت يوم مفتوح برضو مافيه فايده ثابت ثابت ..
تكفون بنات ابي انزل اكثر لاني للان احس اني دوبه لان طولي 150
بنوتات الله يسعدكم قولوا لي الحل ووالي مجربه اش سوت عشان
تحرك وزنها ...........
الله ينحفها يارب الي تساعدني لاني تعقدت من وزني .. [/انا اعرف زيت يوضع على المناطق المراد تخسيسها ونتاءجه روعه على فكره هو بيجى من مصر
كيفكم,,,,,,,
بنوتات وصل وزني 57 وماعاد ينزل اسوي رجيم اربع ايام ومايتحرك حتى بالفواصل ماكان كده
لدرجة فقدت الامل قلت خلاص ماعاد ينزل وزني اكثر من كده
وسويت يوم مفتوح برضو مافيه فايده ثابت ثابت ..
تكفون بنات ابي انزل اكثر لاني للان احس اني دوبه لان طولي 150
بنوتات الله يسعدكم قولوا لي الحل ووالي مجربه اش سوت عشان
تحرك وزنها ...........
الله ينحفها يارب الي تساعدني لاني تعقدت من وزني .. [/انا اعرف زيت يوضع على المناطق المراد تخسيسها ونتاءجه روعه على فكره هو بيجى من مصر
سلطة خس و ذره صفرا→
بسس انا اصلا تتركت الدايت فترة العيد والحين رجعت
لي اسبوع تقريبا ثابت وزني بس اليوم الحمد لله بدا يتحرك
اهم شئ حاولي تغيرين نظام الدايت اللي تمشين عليه زيدي وقت الرياضيه والافضل انها مشي سريع
كل اسبوع يوم مفتوح لا توزنين الا بعد اسبوعين مو كل شوي ع الميزان
جربي خلطة الكمون اللي هي مويه حاره و ملعقه صغيره كمون و ملعقه صغيره زنجبيل و شاهي اخضر و نعناع
الحمد لله الخلطه جداً فادتني
كثري من شرب السوائل
و لا للتحطيم لا تتركين الدايت حتى لو ثبت الوزن فتره ان شاء الله مع الاصرار بينزل
اكيد مشكلتك ب النظام يمكن جسمك تعود على دايت معين و ماعاد ياثر فيك
حاولي تجربين نظام السعرات حددي لنفسك سعرات معينه و كل فترها غيريها
شاركي بقروب ب المنتدى و بتحمسين مع البنات
ي رب اكون افدتك
الله يحقق لك اللي تبين و ي رب تنحفين من غير شر