الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
25-01-2022 - 06:08 am
البرنامج الأول لمدة ثلاث أيام:
قبل الإفطار بنصف ساعة: كأس لبن رائب + كأس ماء.
الفطور: برتقالة + ربع رغيف أسمر + جبن أبيض وحبة بندورة، كوب شاي الأعشاب الصيني الأخضر.
بين الوجبات: كوب ترمس أو كوب حليب ساخن قليل الدسم أو لبن،7 – 10 حبات لوز، كأسين ماء، 3 خيارات.
عند الجوع في أي وقت: كأس عرق سوس أو كركديه ثم تفاحة، ك.................................
http://helwa.maktoob.com/Article.asp...a7a92502,15000


التعليقات (3)
doaa_2007
doaa_2007
شكر ا لكى على المعلومة بس انا من مصر ودايما فى الوصفات بيكون فيها اعشاب مجهولة تماما بالنسبة لى بس اشكرك على المجهود وعلى تفكيرك فى فراشات المنتدى

السمينة
السمينة
انا مشكلتي هي النشاويات بحبهم كتير ارجوك اريد حلا

تاليه الحلوة
تاليه الحلوة
يسلمو
يعطيك الف عافيه
ماقصرتى

حمية لمكافحة انتفاخ البطن
ريما الحمصي خبيرة التجميل والتخسيس