الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (4)
تسلمين يالغاليه
اما بخصوص المعجنات والله انك صادقه انا اموت عليه بس الحين عرفة العله وين ابتركه .....................
الف شكر و تقدير لكِ
اما بخصوص المعجنات والله انك صادقه انا اموت عليه بس الحين عرفة العله وين ابتركه .....................
الف شكر و تقدير لكِ
نفس المعاناة اعاني من سمنة الاكتاف بشكل فضيع
دعواتكم اصيرا رشيقة عاجلا لاآجلا
دعواتكم اصيرا رشيقة عاجلا لاآجلا
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1490636/
شوفو آلرآبط يممكن تستفيدون منه
هذي تجربه وحده من آلبنآت جزآهآ آلله خير
شوفو آلرآبط يممكن تستفيدون منه
هذي تجربه وحده من آلبنآت جزآهآ آلله خير
جلسات التخسيس وما أدراك ما التخسيس→
حبيبتي سمنة الاكتاف سببها
اكل النشويات بشكل زائد
متل الارز الابيض اظن انك تستخدميه بشكل يومي او يوم ايه ويوم لأ يفضل الابتعاد عنه
المعجنات السمبوسك المقلي والكرواسان والخ من ملحقاته ابتعدي عنه
الخبز الابيض ابتعدي عنه
حاولي ان تعملي رياضة ليديك بان تفرديها وثم تعلي يدك الى فوق راسك وتضميها عشر مرات تقريبا " بشكل عمودي اقصد يمكن فهمتي قصدي " للا سف لا يوجد عندي صورة موضحة "
انصحك باستبدال المعجنات التى تحتوي على الطحين الابيض بالنخالة والخبز الاسمر والشعير
تمنياتي لك بالصحة والعافية يا الغالية