الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
لهيب الوجدان
18-10-2022 - 08:49 pm
المقادير: 300 جرام صدور دجاج خالية من العظم.
0جرام من الأفوكادو.
حبتين طماطم متوسطة متقطعتان مكعبات.
0جرام بصل اخضر.
قليل من البقدونس المفروم.
4ملاعق طعام زيت.
بهارات (كمون-كزبرة-ملح-فلفل أسود).
المقادير:
1-نظفي الصدور جيداً.
2-ضعي الخضروات مع بعضهافي إناء خارجي واخلطيها مع اضافة البهارات والبقدونس.
3-شقي صدر كل دجاجة من المنتصف بحيث تصبح مثل الجيب.
4-ضعي الحشوة في صدر الدجاجة واتركيها لمدة 10 دقائق.
5_في الطاوة ضعي قليل من الزيت وضعي عليه صدور الدجاج واتركيها على نار هادئة حتى تنضج مع الخضار.
6-تقدم ساخنة مع البطاطس المقلية والأرز وبالهناء والعافية.
منقول
0جرام من الأفوكادو.
حبتين طماطم متوسطة متقطعتان مكعبات.
0جرام بصل اخضر.
قليل من البقدونس المفروم.
4ملاعق طعام زيت.
بهارات (كمون-كزبرة-ملح-فلفل أسود).
المقادير:
1-نظفي الصدور جيداً.
2-ضعي الخضروات مع بعضهافي إناء خارجي واخلطيها مع اضافة البهارات والبقدونس.
3-شقي صدر كل دجاجة من المنتصف بحيث تصبح مثل الجيب.
4-ضعي الحشوة في صدر الدجاجة واتركيها لمدة 10 دقائق.
5_في الطاوة ضعي قليل من الزيت وضعي عليه صدور الدجاج واتركيها على نار هادئة حتى تنضج مع الخضار.
6-تقدم ساخنة مع البطاطس المقلية والأرز وبالهناء والعافية.
منقول
التعليقات (3)
وصفات اكلات خفيفة→