الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مايسة
03-12-2022 - 05:56 am
المقادير
4/1 كجم باذنجان طويل
4/1 كجم باذنجان طويل أبيض ، للحشو
2/1 كجم طماطم جامدة للحشو
2/1 كجم كوسة للحشو
2/1 كجم فول أخضر
2 كوب أرز
2 بصل متوسطة مفرومة ناعم
2/1 كجم طماطم مكعبات صغيرة
2-3 حزمة بقدونس مفروم ناعم
2/1 كوب زيت ذرة
2/1 كوب عين جمل - جوز
2/1 كوب صنوبر
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
4/1 ملعقة صغيرة بهارات
1-2 مكعب مرقة لحم
1 ملعقة صغيرة نعناع ، جاف و مطحون
ملح و فلفل
طريقة الطهى
1. تحضير الحشو ، يغسل الأرز ويصفى و يضاف إلى وعاء ، تضاف مكعبات الطماطم والبصل والبقدونس و نصف كوب زيت وعين الجمل والصنوبر و النعناع و البهارات و الملح و الفلفل ، تقلب حتى تخلط جميع المكونات جيدا.
2. تغسل خضراوات الحشو ويقطع طرفها العلوى ، تقور دواخل الباذنجان والكوسة بمقوار أو سكين ، يجب ألا تكون قشرة الخضراوات رقيقة حتى لا تتشقق أثناء الطهي ، تنظف دواخل الفلفل وتنزع البذور .
3. أما حشو الخضروات ، توضع 1-2 ملعقة كبيرة من خلطة الأرز بداخل كل ثمرة من الخضراوات المقورة حسب حجمها ، يضغط على الحشو بداخل الثمرة بإصبع اليد الأصغر حتى يصبح الحشو متماسك ، ويجب عدم حشو الثمرة بالكامل حتى يترك مساحة للأرز ليتمدد أثناء الطهي .
4. تصف الخضروات المحشوة فى إناء عميق لا يلصق بحيث يكون الحشو مواجة لسطح الاناء ، يضاف عصير الليمون والكمية المتبقية من الزيت ، تذوب مكعبات المرقة في 2 كوب ماء و تضاف لإناء تضاف كمية من الماء لتغطى 3/4 الخضروات .
  • يغطى الاناء ويوضع فوق نار متوسطة حتى يغلى الماء .تخفض النار ويترك لمدة 30-40 دقيقة أو حتى تنضج الخطروات و الأرز ، تصف الخضروات المحشوة فى طبق التقديم بشكل جميل وتقدم ساخنة او باردة .



التعليقات (8)
عاشقة الزهور11
عاشقة الزهور11
مشكورة ميووسه
تسلم الايادي

White_Swan
White_Swan
يمي يم
شكرا لكِ
يعطيكِ العافيه

(( نووور ))
(( نووور ))
يسلموا

•ρяỉŋсзѕ
•ρяỉŋсзѕ
تسلم يدج اختي
ونشالله ما ننحرم من هالاطباق الحلوة

مايسة
مايسة
تسلمين عاشقة الزهور11 علي المرور

مايسة
مايسة
تسلمين White_Swan علي المرور

مايسة
مايسة
تسلمين (( نور )) علي المرور

مايسة
مايسة
تسلمين hooomy علي المرور

الأرز الإيطالي بالمأكولات البحرية
الربيان الجمبري القريدس ابي فزعتكم يا فراشات