الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
21-04-2022 - 04:01 pm
المقادير:
  • نصف كيلو بامية.
  • 1 ملعقة ثوم مفري.
  • 1 ملعقة صغيرة ملح.
  • 3 ملاعق صغيرة زبادي منزوع الدسم.
  • 3 ملاعق صغيرة كريمة.
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض.
  • 1 ثمرة طماطم مقطعة إلى شرائح رقيقة.
  • 1 ليمونة مقطعة إلى شرائح رقيقة.
  • 6 ملاعق صغيرة زيت ذرة.
  • 1 ثمرة بصل مقطعة إلى أجزاء صغيرة

الطريقة على الرابط التالي :
http://helwa.maktoob.com/Cooking/أطب...جن_الباميه.htm


التعليقات (1)
صادقة الشوق
صادقة الشوق
مشكوره يعطيك العافيه

السوشي ياسوشي
عندي عزيمه